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• 下蹲時(shí)膝蓋響是什么原因

  下蹲時(shí)膝蓋響，是膝蓋骨和股骨之間的摩擦造成的，是由于膝蓋骨的問題，或是膝蓋骨和股骨之間關(guān)節(jié)間隙出現(xiàn)問題。正常的膝蓋，有大腿骨即股骨、小腿骨即脛骨和腓骨，兩者是上下的結(jié)構(gòu)，其前方還有髕骨也叫膝蓋骨，此骨頭主要是在大腿骨上面，可以來回的移動(dòng)。大腿骨上面遠(yuǎn)端有一個(gè)槽，即滑車正好是容納前面膝蓋骨的。在伸屈的過程中，膝蓋骨在股骨滑車間滑動(dòng)。如果是下蹲時(shí)膝蓋響，是膝蓋骨和股骨之間的摩擦出現(xiàn)問題，如膝蓋骨的位置不好，膝蓋骨歪出現(xiàn)偏內(nèi)或偏外，不是在股骨中間下蹲時(shí)就會(huì)響，或者是長期的膝蓋骨和股骨的摩擦使膝蓋骨或者股骨表面的軟骨受傷，甚至有時(shí)候軟骨都沒有了，出現(xiàn)增生，這時(shí)在蹲起的過程中，會(huì)出現(xiàn)膝蓋骨和股骨之間，骨與骨之間的直接摩擦，而沒有軟骨會(huì)出現(xiàn)各種各樣的響聲，甚至有時(shí)蹲下起不來，因?yàn)橐话l(fā)力膝蓋骨就疼。

  

  02:03
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4900次

• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時(shí)候膝蓋會(huì)有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時(shí)候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會(huì)兒就不疼了；或者跑上坡的時(shí)候疼；或者是下坡的時(shí)候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個(gè)很好的鍛煉方式，但是同時(shí)，它是對(duì)關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準(zhǔn)備跑步的，首先對(duì)自己的關(guān)節(jié)進(jìn)行評(píng)估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒有循序漸進(jìn)的這種方式，先對(duì)自己的心理，進(jìn)行一個(gè)適應(yīng)的方式。你不能想起來了，我今天想跑個(gè)1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒有做好這樣的準(zhǔn)備，光是你自己這種沖動(dòng)去跑，那就會(huì)付出代價(jià)。這樣你關(guān)節(jié)會(huì)有疼痛，你超過了關(guān)節(jié)的極限，它就會(huì)報(bào)復(fù)你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過咱們自己的保護(hù)，保護(hù)不好，需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

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  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 22102次

• 蹲下時(shí)膝蓋響是為什么
  患者下蹲的時(shí)候出現(xiàn)膝蓋響，有可能是出現(xiàn)半月板損傷的情況，特別是半月板1度2度的損傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，比如讓患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的進(jìn)行CT檢查，磁共振檢查，觀察半月板損傷的嚴(yán)重程度。如果是半月板1度，2度損傷，一般可以進(jìn)行保守治療，石膏固定4周到6周，拆石膏加強(qiáng)功能鍛煉，膝關(guān)節(jié)的半月板損傷就能夠愈合。如果是患者半月板，3度，3度損傷，這個(gè)時(shí)候一般建議患者，進(jìn)行手術(shù)治療，大部分是進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)，一般是關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板修復(fù)手術(shù)。
  語音時(shí)長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-03 2434次

• 蹲下膝蓋響
  蹲下時(shí)膝蓋出現(xiàn)彈響有很多原因，首先考慮是否有半月板的損傷，在運(yùn)動(dòng)或者是長時(shí)間的關(guān)節(jié)的活動(dòng)后，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的勞損，都可能引起半月板損傷，損傷之后，破裂的半月板在屈伸關(guān)節(jié)的時(shí)候，尤其是極度下蹲和上下樓梯等，都有可能關(guān)機(jī)腔內(nèi)有滑動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的異常彈響，另外還有一些包括關(guān)節(jié)游離體的軟骨損傷，損傷后的軟骨在關(guān)節(jié)內(nèi)形成游離體，會(huì)不斷在關(guān)節(jié)腔的各部位進(jìn)行滑動(dòng)，屈伸關(guān)節(jié)時(shí)若出現(xiàn)卡壓，就會(huì)形成彈響。另外還有滑膜炎的病癥，比如滑膜皺襞綜合征，屈伸時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)的交錯(cuò)和彈響，所以首先要明確原因，對(duì)于彈響時(shí)間久，要去做磁共振明確診斷，如果診斷明確，情況比較嚴(yán)重，比如是出現(xiàn)游離體和半月板的三度損傷，就應(yīng)該去做手術(shù)治療，將半月板修復(fù)，將游離體取出，或是對(duì)滑膜皺襞進(jìn)行清除，都能夠很好的改善癥狀。
  語音時(shí)長 01:43”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-15 7322次

• 蹲下膝蓋響是什么原因
  偶爾膝關(guān)節(jié)下蹲時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔異響是正常現(xiàn)象的，尤其是維持一個(gè)動(dòng)作的時(shí)間長的人。如果經(jīng)常出現(xiàn)下蹲、跪抱、 盤腿、蹺二郎腿、上下樓梯時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)異響還痛的話，就需要考慮膝關(guān)節(jié)半月板韌帶損傷引起的了，經(jīng)常出現(xiàn)的人建議你盡早去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生，先手法查體檢查一下就會(huì)有一個(gè)初步判斷的，必要時(shí)進(jìn)一步檢查明確診斷才可以盡早針對(duì)性治療的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-01-31 3602次

• 下蹲時(shí)膝蓋響是缺鈣嗎
  不一定是缺鈣。如果因?yàn)閯诶刍蛘咂渌蛞疖浌峭嘶谇煜リP(guān)節(jié)時(shí)，就會(huì)引起疼痛，同時(shí)出現(xiàn)彈響。如果出現(xiàn)這種情況建議休息，減少膝關(guān)節(jié)過度屈伸活動(dòng)，如爬樓梯、下蹲、爬山等運(yùn)動(dòng)。可以佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，也可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛劇烈的時(shí)候可以口服非甾體類的止痛藥抗炎止痛，也可以口服營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖。但是如果長時(shí)間有膝關(guān)節(jié)疼痛并且彈響的情況，那么就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科進(jìn)一步檢查治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 2702次

• 蹲下時(shí)膝蓋有沙沙的異響怎么回事
  蹲下時(shí)膝蓋有沙沙的異響可能是運(yùn)動(dòng)量過大、膝關(guān)節(jié)炎或者骨質(zhì)增生等原因?qū)е拢_的進(jìn)行處理。1、運(yùn)動(dòng)量過大：平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉或者長期參加體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致膝蓋過度磨擦，蹲下時(shí)會(huì)出現(xiàn)異響，還會(huì)伴有刺痛、行走不便等，盡量減少腿部活動(dòng)，逐漸的改善癥狀。2、膝關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)炎通常與受涼、身體肥胖或者受到外傷等因
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 蹲下去膝蓋骨頭會(huì)響
  在下蹲的過程中，很多人都可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的一些異響，針對(duì)這種異響有以下幾種不同的情形：第一，是一些生理性的異響，這是由于在關(guān)節(jié)大幅度活動(dòng)的時(shí)候可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的一些壓力驟然的改變，比如有一些關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的伸展、彎曲或者是一些關(guān)節(jié)液的快速的流動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候就可能產(chǎn)生一些異響。不過生理性的異響主要表現(xiàn)為之前
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 286次