問(wèn)老人腳抽筋是怎么回事
病情描述:
老人腳抽筋是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人腳抽筋有可能是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致缺鈣,也有可能是受涼勞累導(dǎo)致肌肉痙攣,還有可能是下肢靜脈栓塞,另外腰椎間盤突出,腰椎退變壓迫腿部神經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣抽筋。
意見建議:
老年人腳抽筋應(yīng)注意休息,每天用溫?zé)崴菽_,給予熱敷按摩緩解癥狀。如果缺鈣引起的,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,在飲食上多吃一些含鈣高的食物,比如豆制品奶制品、魚蝦類等,如果腰椎間盤突出等病變引起的應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診針對(duì)性治療,平時(shí)注意保暖避免勞累受涼。
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老人腳腫是怎么回事老人腳腫通常有兩個(gè)原因,首先是腳本身的問(wèn)題,因?yàn)槟隁q大了有可能腳踝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,比如關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱發(fā)炎損傷、骨頭錯(cuò)位、骨頭增生等等都會(huì)使腳出現(xiàn)腫脹。但是因?yàn)槔夏耆松眢w整個(gè)的機(jī)能都是不好的或者都是不完善的,所以老年人腳腫除了要考慮腳局部本身的問(wèn)題,還要考慮腳以外的原因,比如有沒(méi)有心臟的問(wèn)題,常見的心功能不全、心衰等都會(huì)造成腳腫,但是這種腳腫可能會(huì)是雙側(cè)的,也就是左右兩只腳都會(huì)腫脹,用手按壓局部可能是凹陷性水腫。另外,有些腎臟問(wèn)題、肝臟問(wèn)題、內(nèi)分泌問(wèn)題都可能造成腳腫,但是可能會(huì)同時(shí)合并腿腫等。01:30
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腿抽筋是怎么回事腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐,它的原因有這幾個(gè)方面:第一個(gè)就是寒冷的刺激,就是在寒冷下,我們下肢肌肉容易收縮,容易持續(xù)的收縮來(lái)抽筋。第二個(gè)就是快速的運(yùn)動(dòng),特別對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員,快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋,這個(gè)在咱們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上也經(jīng)常能夠遇到。第三個(gè)就是過(guò)多的出汗,出汗過(guò)多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失,也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個(gè)就是長(zhǎng)期的過(guò)度的活動(dòng),比如我們長(zhǎng)期的登山,長(zhǎng)期的徒步,也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個(gè)就是缺鈣,特別小兒或者老年人缺鈣比較多見,缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個(gè)原因還有一些就是我們?cè)谒弋?dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn),也不少見,這個(gè)往往由于是睡眠的姿勢(shì)不對(duì),使某一些肌肉持續(xù)的用力,也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。01:52
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老人腳抽筋是怎么回事老年人腳抽筋的原因:第一種最常見的是由于年齡大了以后胃腸道功能下降,導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)不良,鈣吸收減少,陽(yáng)光照射不足而引起體內(nèi)缺鈣,缺鈣容易引起肌肉的應(yīng)激,可以引起腳部的抽筋。第二種常見的原因就是腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出壓迫周圍的神經(jīng)根而引起相應(yīng)的癥狀,這些癥狀當(dāng)中就包括腳部抽筋,還有比如說(shuō)周圍神經(jīng)受到一定的刺激,像腓神經(jīng)或者是坐骨神經(jīng)受到周圍的壓力,或者是周圍的刺激而出現(xiàn)腳抽筋的問(wèn)題。老年人腳抽筋是通過(guò)理療,熱敷,按摩,針灸等進(jìn)行治療的,老年人腳抽筋,多考慮是低鈣而引起,也可能是平時(shí)勞累而引起,腎臟虛也可以導(dǎo)致病情的發(fā)生,建議平時(shí)多注意休息避免受涼,避免勞累,可以口服補(bǔ)鈣藥物配合含鈣高的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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腳抽筋是怎么回事腳部出現(xiàn)抽筋的情況屬于日常生活中非常容易發(fā)生的一種現(xiàn)象,出現(xiàn)腳抽筋的情況引起的原因還是比較多的,如腳踝部位外感風(fēng)寒或者是由于身體內(nèi)缺鈣,缺鉀,長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良等一些情況。如果身體內(nèi)鈣物質(zhì)比較少,肌肉就容易異常的興奮,從而就會(huì)引起抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況還不能排除近期有過(guò)高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),或者是由于長(zhǎng)距離的行走,從而引起了局部的新陳代謝,乳酸大量堆積,從而引起了腳抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況后,可以適當(dāng)配合著熱敷或者是熱水泡腳,或者是按摩等一些方式來(lái)幫助緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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老人腳抽筋是怎么回事病情分析:老人腳抽筋有可能是由于缺鈣所導(dǎo)致,這時(shí)應(yīng)及時(shí)完善抽血檢查,明確是否有缺鈣,然后及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣。其次有可能是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或腿部受涼所導(dǎo)致,這時(shí)則需要進(jìn)行腿部的保暖,可以進(jìn)行局部的熱敷,還可以輔助一些物理治療。意見建議:老人腳抽筋在治療后建議應(yīng)定期復(fù)診,觀察治療的效果。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素。
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腳抽筋是怎么回事腳抽筋,常見的原因有以下幾種。第一,就是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出以后,向后壓迫周圍的神經(jīng)根,而引起一系列的神經(jīng)癥狀,神經(jīng)受到刺激,就引起了肌肉的收縮抽搐,帶動(dòng)腳的抽搐。第二,坐骨神經(jīng)的原因。坐骨神經(jīng)在梨狀窩處受到梨狀窩的卡壓,而引起一系列神經(jīng)的癥狀。神經(jīng)受到刺激引起肌肉的抽搐收縮,帶動(dòng)腳的抽搐收縮。第三個(gè)常見的原因,就是局部牽拉以后,由于肌肉本身受到損傷而引起肌肉的抽搐。
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腳抽筋是怎么回事在寧?kù)o的夜晚,或是在激烈的運(yùn)動(dòng)中,突如其來(lái)的腳抽筋總能讓人措手不及,疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現(xiàn)象,雖然短暫卻讓人印象深刻,腳抽筋究竟是怎么回事呢?1、肌肉疲勞與過(guò)度使用:長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉,會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉過(guò)度疲勞,肌肉中的乳酸堆積,從而引發(fā)抽筋。特別是在沒(méi)有充分休息和恢復(fù)
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腳抽筋是怎么回事腳抽筋考慮是寒冷刺激、過(guò)度疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出癥、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因所致,具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、寒冷刺激:如果長(zhǎng)時(shí)間生活在寒冷環(huán)境中,會(huì)導(dǎo)致肌肉受冷收縮,當(dāng)血管收縮時(shí),會(huì)影響機(jī)體血液循環(huán),容易出現(xiàn)腳抽筋的癥狀。需要通過(guò)開空調(diào)的方式提高室內(nèi)溫度。2、過(guò)度疲勞:長(zhǎng)時(shí)間行走或站立,會(huì)使腿