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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)，就說明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2888次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時(shí)候經(jīng)常會(huì)有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個(gè)是有一些比如感冒、細(xì)菌感染、受涼，這種情況下機(jī)體病毒感染了，早期就會(huì)表現(xiàn)出來輕度的發(fā)熱，或者炎癥反應(yīng)，或他還沒有發(fā)熱，或者發(fā)熱不重的時(shí)候，先表現(xiàn)出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細(xì)菌引起的。第二個(gè)是沒有這些感染的因素，我們也會(huì)覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機(jī)體狀態(tài)有關(guān)系。我們機(jī)體是一種很穩(wěn)定的系統(tǒng)，當(dāng)我們睡眠受到影響，當(dāng)我們的營養(yǎng)素，比如缺鈣、補(bǔ)充不足，我們?nèi)磉^度的壓力比較大，引起植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，這種情況就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，那么表現(xiàn)為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關(guān)節(jié)酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態(tài)，這種狀態(tài)可能通過一些營養(yǎng)食物和藥物的調(diào)整很快就能好轉(zhuǎn)。如果持續(xù)的不好轉(zhuǎn)，就要懷疑會(huì)不會(huì)是一些全身性的系統(tǒng)性疾病，比如內(nèi)分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行鑒別。

  

  02:01
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 114388次

• 肩背部酸痛怎么回事
  在臨床上引起病人肩背部酸痛的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是由于長時(shí)間過度的勞累、牽拉刺激或者受涼的原因，引起的局部的肌肉勞損或者是局部的肌筋膜炎，就會(huì)引起病人出現(xiàn)肩背部酸痛癥狀的。針對(duì)于這種情況的治療方案，最主要的還是需要督促病人注意休息保護(hù)這是非常關(guān)鍵的。如果繼續(xù)活動(dòng)勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善病人疼痛癥狀的作用。如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電更有利于癥狀的改善。
  語音時(shí)長 01:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 6503次

• 背部酸痛怎么回事
  背部酸痛很常見的原因就有如下幾點(diǎn)：第一，局部的外傷所引起的疼痛、不適的感覺。第二，長期彎腰，或者是負(fù)重這類，有可能會(huì)引起局部肌肉勞損，所引起的背部酸痛、不適。第三，有可能是背部的肌肉所引起的局部的發(fā)炎、筋膜炎這些癥狀，也會(huì)引起背部酸痛、不適的感覺?？梢詴簳r(shí)給予保守治療，癥狀輕的情況下，可以保守治療。比如說活血化瘀、消腫止痛類藥物口服。給予局部理療、熱敷，避免局部的劇烈運(yùn)動(dòng)，去緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，或者保守治療效果不佳的情況下，可能要到醫(yī)院去進(jìn)行進(jìn)一步的就診。
  語音時(shí)長 01:17”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 6196次

• 背部酸痛怎么回事
  病情分析：背部出現(xiàn)了酸痛，首先要明確有沒有受涼，在夏天過度的使用空調(diào)風(fēng)扇容易引起后背部的肌肉纖維反復(fù)的受到冷風(fēng)的刺激，從而會(huì)導(dǎo)致局部的酸痛感覺。意見建議：不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢容易引起背部的肌肉纖維韌帶，反復(fù)的受到牽拉，附著點(diǎn)的部位容易引起局部的無菌的炎癥反應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-06 2203次

• 肩頸背部酸痛怎么鍛煉
  病情分析：肩頸背部酸痛可能是頸椎病或者肩周炎，肌肉勞損引起的一種癥狀，最簡單的動(dòng)作就是選擇米字操，可以緩解肩背部肌肉酸痛，可以手扶椅背進(jìn)行弓背拉伸脊柱等。意見建議：首先要減少引起肩背肌肉酸痛的一些誘發(fā)因素，比如不要長時(shí)間低頭伏案工作，平常適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意肩背部的防寒保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 2202次

• 肩背部肌肉疼怎么回事
  肩背部位肌肉出現(xiàn)疼痛的情況，首先應(yīng)考慮是否是由于日常生活中高強(qiáng)度的體育活動(dòng)或者是由于一些重體力的勞動(dòng)，導(dǎo)致肩背部位的肌肉出現(xiàn)了拉傷或者是挫傷，從而引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。如果排除了日常生活中的一些外傷，基本上就是由于長期的保持一個(gè)姿勢不動(dòng)或者是長期的重體力的勞動(dòng)，導(dǎo)致肩背部位的肌肉勞損，形成了無菌性的炎癥，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 160次

• 肩背部肌肉疼怎么回事
  肩背部肌肉疼痛可能由多種原因引起，主要包括肌肉勞損、頸椎病、肌筋膜炎等。針對(duì)不同原因，應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施，如休息、物理治療、藥物治療等。一、肩背部肌肉疼痛的常見原因有以下幾點(diǎn)：1、肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢，如久坐辦公室或使用電腦，可能
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次