問中度脂肪肝應(yīng)注意什么
病情描述：
中度脂肪肝應(yīng)注意什么
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脂肪肝中度嚴(yán)重嗎脂肪肝中度不嚴(yán)重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態(tài)，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變，對人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導(dǎo)致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險的心腦血管的急癥。
01:28
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-25 5494次
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中度脂肪肝怎么治療對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內(nèi)的沉積所導(dǎo)致的，而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現(xiàn)，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進(jìn)行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，至少每周要進(jìn)行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。
01:56
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-25 3245次
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中度脂肪肝應(yīng)注意什么中度脂肪肝患者平常一定要注意，避免造成重度脂肪肝的形成，就需要做到以下幾個方面：一定不能喝酒。有些飲酒的患者就容易造成酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化，尤其是不能喝高度的白酒。平常也要注意休息，不要熬夜。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是十分必要的，可以進(jìn)行一些有氧的體育運動，比如游泳，跑步，爬山，跳廣場舞等等，都是有利于中度脂肪肝患者的恢復(fù)。如果出現(xiàn)肝功能異常時，就一定要到肝病科進(jìn)行就診，可以服用一些抗炎保肝的藥物進(jìn)行修復(fù)肝細(xì)胞，還需要監(jiān)測肝臟彩超等情況。語音時長 01:11”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-06 1440次
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中度脂肪肝注意什么中度脂肪肝出現(xiàn)之后，首先就是要及時的明確病因，進(jìn)行病因的治療。比如如果是酒精性脂肪肝，就要注意及時的戒酒治療，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，要早睡早起，不要熬夜，保持心情舒暢。如果是肥胖性脂肪肝的，就盡早的給予體育鍛煉，控制體重，當(dāng)然要吃一些高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食，注意不要吃過于辛辣、刺激或者過于肥膩的食物，因為這些食物可能會導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加重，不利于脂肪肝的恢復(fù)。治療過程中還要及時的復(fù)查一些指標(biāo)，比如脂肪含量測定、肝功能檢查、腹部的b超或者ct、甲胎蛋白等等。當(dāng)然中度脂肪肝患者，經(jīng)過積極的治療，很多還是可以控制的。語音時長 01:15”
黃鵬
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-05-03 1813次
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中度脂肪肝需注意什么病情分析：中度脂肪肝的患者需要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如低脂低糖低能量飲食，不要吃肥肉，油條，奶油，奶酪，油炸食品等，定期檢查肝功能、肝彩超、血脂水平等。意見建議：脂肪肝患者還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每日進(jìn)行半小時到一小時的有氧運動，比如跑步，跳舞，瑜伽，打籃球，打太極拳，打排球，踢足球等，監(jiān)測體重情況，避免過于肥胖。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-07-03 901次
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輕中度脂肪肝注意什么病情分析：輕中度脂肪肝患者平常要注意飲食控制以及體育鍛煉，飲食控制包括要做到低脂、低糖、低能量飲食，不要吃肥肉、油條、豬皮、動物內(nèi)臟、火鍋、豬腳等，同時加強(qiáng)體育鍛煉，控制體重及血脂的水平。意見建議：脂肪肝患者要定期到醫(yī)院檢查血脂、肝功能、肝臟彩超等指標(biāo)，如果出現(xiàn)肝功能異常，可以加用保肝降酶藥物治療，如果血脂過高，可以加用調(diào)脂藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-07-04 1203次
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脂肪肝應(yīng)注意什么脂肪肝通常應(yīng)注意合理飲食、多休息、適當(dāng)運動、定期復(fù)查、規(guī)范用藥等，建議患者積極配合，如果持續(xù)得不到改善，需要及時就醫(yī)。1、合理飲食：脂肪肝主要是肝細(xì)胞脂肪過度蓄積和脂肪變性所引起，患者會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、全身乏力等癥狀，患病期間患者抵抗力相對較差，需要適當(dāng)進(jìn)食高營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、大蝦、牛肉等，可以為
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
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脂肪肝平時應(yīng)注意什么脂肪肝平時應(yīng)注意合理運動、控制體重、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和遠(yuǎn)離酒精等。1、合理運動：出現(xiàn)脂肪肝后，堅持合理運動也很重要。很多人出現(xiàn)脂肪肝和缺乏運動有關(guān)，當(dāng)缺乏運動時，除了消化功能下降和明顯肥胖外，還可能加重其他疾病。2、控制體重：要及時將體重控制在理想范圍內(nèi)，因為脂肪肝的出現(xiàn)與肥胖有關(guān)。肝臟脂肪堆積的程度與人
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-15 0次
