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• 熱水泡腳有什么好處

  第一，驅寒暖身，經常用熱水泡腳能驅寒除濕，預防寒濕引起的風濕性關節炎，關節疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質虛弱的人容易出現手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達到暖身去寒的效果。第二，有健脾養胃的效果，不思飲食的時候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進消化。第三，有很好的美容養顏的作用，用熱水泡腳能使內臟得到充分的滋養，還能夠加快新陳代謝，加速身體內毒素的排出，使肌膚紅潤，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養顏的功效。第四，有活血通絡的作用，經常站立導致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環，使腿部靜脈血及時回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 11067次

• 每天晚上用熱水泡腳有什么好處

  每天晚上用熱水泡腳可以調節臟腑的功能，可以驅散寒氣，促進周身的血液循環。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環改善。泡腳還可以改善睡眠，通過泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關節疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關節活動不利等，這些都可以通過晚上熱水泡腳進行輔助的保健治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10150次

• 茶水泡腳有什么好處
  當感到身體特別疲憊的時候，可采用熱茶水浸泡雙腳，用茶水連渣洗手洗腳，可以防治濕疹止癢，減輕旱腳的腳臭，將一杯茶倒入熱水中，拌勻后浸泡雙腳，帶腳部發紅血脈疏通后擦干，此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭，也可用鹽來替待茶，茶水加鹽泡腳可以去除腳臭。茶葉本身就有收斂、吸附異味的作用，吸臭效果非常好，可用煮過的茶水泡腳，也可在茶葉中，加點食鹽，不僅能除異味，還能起到殺菌的作用，另外，咖啡渣、茶葉沫能起到相同作用，可以將其放入鞋內，有助于吸味。
  語音時長 01:49”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-17 29081次

• 熱水泡腳有什么好處
  一、刺激腳部穴位，達到保健作用，腳部擁有大量穴位，經常泡腳可以刺激這些穴位，達到養生保健、延緩衰老的作用。二、舒緩腳的勞累，如果腳走了很長時間一段路感覺特別累，就可以通過用熱水泡腳緩解勞累。三、減少失眠困擾，日常生活中如果失眠，精神不振，睡前用熱水泡腳有助于提高睡眠質量。四、預防感冒，用熱水泡腳可以起到預防感冒的作用，可以邊喝開水邊泡，讓身體發汗。五、經常用熱水泡腳可以促進血液循環、加速脂肪的分解，對減肥有一定的幫助。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 38670次

• 熱水泡腳有什么好處
  用熱水泡腳可以改善局部的血循環，祛除寒冷，促進代謝，還可以達到養生保健的目的。平時可以用40℃左右的熱水約泡15到20分鐘后，對于頭痛會有一定的好處，因為雙腳血管的擴張，血液從頭部流向腳部可以減少腦充血，從而緩解頭痛。
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-12-01 5605次

• 花椒水泡腳有什么好處
  花椒是一種調味料，也屬于一味中藥，它可以起到祛濕散寒，溫中止痛的效果。每晚用花椒水泡腳，可以起到疏通經絡，調節血液循環，加快新陳代謝，有利于緩解疲勞，對改善睡眠也有一定的效果。還可以防止腳臭、腳氣，另外還有殺菌、止癢、消腫的作用。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-10 8702次

• 涼水泡腳有什么好處
  涼水泡腳有許多好處，可以促進血液循環、緩解疲勞以及改善睡眠等。首先，涼水泡腳能夠刺激足部的血管收縮與舒張，從而促進下肢血液循環，有助于預防靜脈曲張等疾病。此外，涼水還能帶走足部產生的熱量，使局部體溫下降，進一步促進血液循環。其次，涼水泡腳可
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-30 0次

• 涼水泡腳有什么好處?
  涼水泡腳沒什么好處，涼水泡腳不但沒有什么好處，還會影響身體健康，比如用涼水泡腳時腳部經絡突然受到涼水的刺激會使正常運行的血管劇烈收縮，可能會導致血管舒張功能失調，誘發肢端動脈痙攣，從而會引起一系列疾病，如紅斑性肢痛，關節炎和風濕病等。腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 2017次