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• 扁平足跑完步腳背筋疼怎么辦

  扁平足患者跑完步出現(xiàn)腳背筋疼，可以休息、冷敷，可以吃或者抹外用止痛藥，還可以做各種各樣的按摩、理療等等。因為走路或者跑步是大負荷的運動量，運動量加在不正常的腳上，大部分力量都會集中在足背外側(cè)，局部會異常受力，就會產(chǎn)生關(guān)節(jié)、肌腱、筋的疼痛，就需要止痛。如果想避免問題發(fā)生，就要在跑步或者進行其他運動之前使足弓得到恢復(fù)，腳的外旋外展得到改善后再去跑步就不會出現(xiàn)問題了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 3212次

• 蘋果肌下垂怎么辦

  人身上本來是沒有這塊肌肉的，以前的人看見剛出生的嬰兒，面部很飽滿，從側(cè)面看像紅紅的蘋果一樣，所以就起了個名字叫蘋果肌。蘋果肌主要是眼睛下面，側(cè)面的這塊區(qū)域。如果蘋果肌這個區(qū)域很飽滿，人看著很年輕，看著很有活力。蘋果肌一旦下垂以后，人就顯得衰老，沒有精神。蘋果肌下垂治療：第一，可以通過提升的方法，可以通過現(xiàn)在非常常用的線雕，或者注射提升，進行下垂的糾正。第二，可以通過容量補充的方法，進行蘋果肌下垂的糾正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通過一些材料的填充，恢復(fù)蘋果肌的容積，來解決下垂的問題。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 87686次

• 腳背擦傷后腳下垂就疼
  可能是因為局部創(chuàng)傷而導(dǎo)致的一種變性情況，建議可以做局部的消毒處理，服用抗生素來預(yù)防感染。建議要忌辛辣刺激的飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧。局部創(chuàng)處消毒，服用頭孢拉定分散片預(yù)防感染。不用太過擔心，因為是周圍的軟組織損傷造成的。要注意衛(wèi)生并且防止感染。如果說扭傷了很多微血管而導(dǎo)致腳踝腫脹，24小時內(nèi)冰敷，之后進行熱敷。腳少活動，可以抬高，也可以上點云南白藥。皮膚擦傷好得慢一點，可能需要兩周。等皮膚結(jié)痂之后會相對好得多。如果是足部外傷，局部皮膚擦傷腫脹疼痛，下垂的時候肢體血液循環(huán)不暢引起疼痛加重。建議要臥床休息，抬高肢體，建議休息的時候患側(cè)肢體抬高。雙氧水消毒后涂抹患處，口服洛索洛芬、頭孢地尼分散片進行治療。
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  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 14191次

• 腳背擦傷后腳下垂就疼多久能緩解
  對于腳背擦傷的患者，如果出現(xiàn)下垂狀態(tài)下局部的疼痛加重，多考慮在受傷之后的一周左右可以逐漸的緩解。這種情況下，多考慮是由于靜脈回流不暢之后，而引起患者相應(yīng)的臨床癥狀。患者可以考慮在休息時將下肢墊高，這樣患者局部疼痛癥狀多會有所緩解。而且對于擦傷部位，患者需要使用碘伏以及雙氧水進行涂抹、消毒處理，晾干之后可以考慮適量的涂抹一些重組人表皮生長因子凝膠或者蘆薈膠等藥物，以促進患者局部組織的生長，而且在兩周以內(nèi)，患者應(yīng)避免創(chuàng)面部位沾水，沾水之后有可能引起局部的化膿性感染。另外可以考慮使用無菌的凡士林紗布進行創(chuàng)面部位的覆蓋處理，然后再使用無菌敷料進行包扎。
  語音時長 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-07-30 5856次

• 運動后腳背上面的筋疼怎么辦
  病情分析：運動后腳背上筋疼，可能運動過量導(dǎo)致足背肌腱腱鞘炎、足部小關(guān)節(jié)的滑膜炎等。應(yīng)立即停止運動、局部外用扶他林軟膏、云南白藥噴霧劑、紅花油等活血化瘀消腫止痛。運動完成后抬高患肢。近期不要進行劇烈運動。意見建議：運動后腳背疼痛，有可能合并有足部的發(fā)育畸形，如扁平足、副舟骨等。應(yīng)到醫(yī)院檢查。平時注意運動的量，運動前充分熱身，以避免運動傷害。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-10 18205次

• 踝部扭傷腳下垂脹痛怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷后局部會有皮下淤血和水腫，所以就會有腫脹的現(xiàn)象，這時候如果下垂腳就會加重腫脹，應(yīng)該在腿下墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進靜脈回流，減輕癥狀。意見建議：同時建議患者也可以配合局部做熱敷，理療儀烤電的等方法，能夠幫助快速恢復(fù)，另外要經(jīng)常的按摩腿部，加速血液循環(huán)，都可以促進身體的恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1804次

• 腳下垂是怎么回事
  腳下垂是指足下垂。足下垂考慮是外傷、腰椎間盤突出癥、脊髓灰質(zhì)炎、糖尿病、神經(jīng)纖維瘤等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細檢查。1、外傷：如果足部受到劇烈撞擊或壓迫，會使局部軟組織受損，引起紅腫、疼痛等癥狀，嚴重時可引發(fā)骨折，表現(xiàn)為足部下垂。可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過切開復(fù)位固定手術(shù)治療，術(shù)后要使用碘伏和酒精
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-17 0次

• 腳趾骨折60天腳下垂就腫怎么回事怎么辦
  腳趾骨折60天腳下垂就腫考慮是骨折部位沒愈合、靜脈回流不暢、繼發(fā)感染、痛風性關(guān)節(jié)炎、下肢動脈硬化性閉塞癥等。1、骨折部位沒愈合：如果患者腳趾骨折以后，沒有及時進行治療，或者是護理方式不恰當，會影響骨折部位的愈合速度，導(dǎo)致骨折持續(xù)不能愈合，下垂時就會引起局部腫脹。應(yīng)盡量將下肢抬高，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-16 0次