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外踝骨折怎么鍛煉

女, 26歲

2020-11-23 1154次

病情描述:

外踝骨折怎么鍛煉

醫生回答

病情分析:

外踝骨折以后的病人,早期可以在床上進行股四頭肌的收縮功能訓練,防止局部肌肉出現萎縮,也可以局部肌肉積極的進行按摩,等到后期局部有骨痂生長了,可以進行踝關節的屈伸活動,也可以適當的進行下蹲鍛煉。

意見建議:

早期往往肢體腫脹比較嚴重,主要還是由于骨折斷的出血以及局部軟組織的充血水腫而導致的,需要積極的進行抬高患肢,并且應用一些活血化瘀的藥物進行治療,對移位的骨折需要積極的進行復位。

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