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問(wèn)如何促進(jìn)小腿血液循環(huán)

女, 31歲

2019-03-29 2737次

病情描述:

如何促進(jìn)小腿血液循環(huán)

醫(yī)生回答

病情分析:

小腿的血液循環(huán)主要靠小腿的肌肉力量反復(fù)的擠壓來(lái)實(shí)現(xiàn)的,也就是通常所說(shuō)的肌肉泵作用。

意見(jiàn)建議:

促進(jìn)小腿的血液循環(huán),首先一定要積極的適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

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