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• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥

  補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，有西洋參、黨參、白術(shù)、甘草，枸杞、當(dāng)歸、阿膠等中藥。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，建議在平時可以多吃些有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如黑豆、豆制品、雞蛋，牛奶、魚類、動物肝臟、胡蘿卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、紅糖等。不要吃油膩和油炸類的食物，不要吸咽和飲酒。不要只吃一種食物來補(bǔ)氣血，而且有的食物也是不可以多吃的，比如豬肝、菠菜等，不要熬夜，要有充足的睡眠。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-29 7254次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血

  在女性分娩之后可以吃的補(bǔ)氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補(bǔ)也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補(bǔ)氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補(bǔ)血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補(bǔ)血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 47630次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么
  補(bǔ)氣養(yǎng)血可以適當(dāng)多吃一些桂圓肉。第一，桂圓肉是一種具有補(bǔ)血作用的食物，含有豐富的鐵質(zhì)，并且還含有豐富的維生素a，維生素b，蔗糖以及葡萄糖等多種營養(yǎng)成分，可以適當(dāng)多吃一些龍眼湯，龍眼酒或者龍眼膠等具有很好的補(bǔ)血作用。第二，胡蘿卜素，胡蘿卜也是一種不錯的選擇，胡蘿卜里面含有豐富的維生素b，維生素c及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。第三，黨參也是不錯的選擇。第四，還可以多吃枸杞，人參，紅參，西洋參等都可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。
  語音時長 01:23”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 25853次

• 吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣
  在日常生活中，很多的食物可以補(bǔ)血、可以補(bǔ)氣，大棗既能補(bǔ)血，又能補(bǔ)氣，大棗可以生吃，也可以煲湯，也可以用于治療一些疾病，常用于治療一些因?yàn)闅馓摗⒀摱鸬囊幌盗械呐R床癥狀。大棗內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)，含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素、微量元素以及一些礦物質(zhì)，常吃大棗可以提高機(jī)體免疫力和抗病能力，改善微循環(huán)，能夠起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用。
  語音時長 1:07”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 52252次

• 吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣色效果最好
  病情分析：患者除了通過食補(bǔ)來補(bǔ)血補(bǔ)氣外，還要加強(qiáng)鍛煉身體，提高自身免疫力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，爭取早日康復(fù)。意見建議：生活中比較常見的補(bǔ)氣血食物有紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等，還要多吃各種新鮮的含鐵質(zhì)的蔬菜，如黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。患者要按時休息，不熬夜，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 3704次

• 女人喝什么補(bǔ)氣色
  病情分析：氣色是影響女性容顏的關(guān)鍵因素，長期氣色不好，會導(dǎo)致各種肌膚問題和身體問題。意見建議：女人氣色不好，可以多喝一些滋補(bǔ)湯，如紅白果仁湯，百合雞湯，絲瓜美顏湯，蜜瓜響螺瘦肉養(yǎng)顏湯，紅棗枸杞湯，玫瑰花茶等。平時要清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，按時休息，不要熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 2303次

• 補(bǔ)氣吃什么
  患者補(bǔ)氣一般吃糯米、山藥等食物，還可以吃補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等藥物。1、食物：糯米性溫味甘，包含豐富的蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等物質(zhì)，可以起到輔助溫脾暖胃及輔助補(bǔ)益中氣等作用。山藥中含有淀粉酶、皂甙、游離氨基酸等營養(yǎng)成分，一般可以輔助健脾、補(bǔ)腎等。糯米、山藥等食物通常適合患者補(bǔ)氣時吃。2、藥物：補(bǔ)中益氣
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 649次

• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么
  補(bǔ)氣補(bǔ)血可以吃一些紅棗、枸杞、阿膠等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，如十全大補(bǔ)丸、歸脾丸等。需要補(bǔ)氣補(bǔ)血一般都是因?yàn)榇嬖跉庋蛔悖瑲庋蛔憧赡苁求w質(zhì)虛弱、飲食不節(jié)、情緒不調(diào)、過度勞累、疾病因素等因素影響所致。臨床癥狀一般會表現(xiàn)為面色恍白、頭暈?zāi)垦！舛虘醒浴⑽泛洹㈩^暈耳鳴、自汗、疲倦無力
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-13 1893次