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孕婦可以吃鳳爪嗎

女, 27歲

2020-09-20 1278次

病情描述:

孕婦可以吃鳳爪嗎

醫生回答

病情分析:

孕期孕婦可以適量的吃鳳爪。但是不建議吃特別辣的鳳爪,可以食用五香的,微辣的。鳳爪里邊含有豐富的蛋白質,膠原蛋白,礦物質等,比較適合孕婦孕期食用。但如果特別辣的鳳爪,孕婦食用后容易出現上火的癥狀,導致身體的不適。

意見建議:

建議孕婦整個孕期飲食上注意均衡營養合理膳食,可以多吃一些蛋白質含量比較高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。適當的運動鍛煉。

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