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半夜頭疼疼醒怎么回事

男, 25歲

2018-11-24 6752次

病情描述:

半夜頭疼疼醒怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

半夜頭疼疼醒可能是由于白天工作壓力大,大鬧處于長期的運轉(zhuǎn)狀態(tài),生活規(guī)律,不規(guī)律和精神方面的壓力,要保持規(guī)律的生活習(xí)慣,進行頭部穴位按摩,保持頸椎的放松,改善睡眠環(huán)境可以遠(yuǎn)離頭疼的情況,平時要注意放松心情,適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動鍛煉規(guī)律生活注意休息。

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