問鮮蓮子孕婦可以吃嗎
病情描述:
鮮蓮子孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦也可以吃新鮮的蓮子。新鮮的蓮子也含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉、鐵劑、類黃酮和多種維生素,所以適當(dāng)?shù)氖秤脤δ笅胍彩怯泻锰幍摹?/div>
意見建議:
蓮子是一種偏涼性的食物,在孕期雖然可以吃但是要注意量,有的女性在使用后有可能會(huì)引起腹瀉。在食用時(shí)可以把蓮子芯取出來之后再吃這樣口感更好。準(zhǔn)媽媽每天吃幾粒就可以,以免食用太多導(dǎo)致胃腸道不適。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤燥,止血的功效,對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過辛辣刺激的蝦。01:19
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鮮蓮子孕婦可以吃嗎鮮蓮子孕婦可以適量吃。吃鮮蓮子孕婦要注意吃的方法,因?yàn)樾迈r的蓮子比較性寒,所以不要直接吃,尤其是在孕早期如果大量的吃新鮮的蓮子會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。可以吃煮熟的蓮子,比如煲湯的時(shí)候放少許的新鮮蓮子,這樣既可以起到調(diào)節(jié)口味的效果,也能取蓮子的養(yǎng)心功效,新鮮的蓮子在煮熟之后寒性基本去除。新鮮的蓮子也可以用泡水喝的方式,也去除了寒性。雖然新鮮蓮子有很好的養(yǎng)生作用,但不管是成熟的蓮子,還是新鮮的蓮子食用時(shí)都不宜吃得太多,吃得太多可能會(huì)對孕婦的身體造成一些不好的影響。語音時(shí)長 01:18”
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孕婦蓮子可以吃嗎孕婦可以適量的吃蓮子,但不宜過多。蓮子甘甜潤口,還有豐富的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為孕期提供營養(yǎng)物質(zhì)。此外,蓮子具有降火的功效,孕婦在孕期容易上火,適量的食用蓮子可以起到很好的降火功效。此外,蓮子還能夠緩解孕期焦慮,煩躁不安,還有助于胎兒的健康發(fā)育。孕婦在飲食方面應(yīng)該多吃一些當(dāng)季新鮮水果蔬菜,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞肉、魚肉等營養(yǎng)物質(zhì),有助于胎兒的健康發(fā)育,尤其應(yīng)該在孕早期多補(bǔ)充葉酸。語音時(shí)長 01:18”
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蓮子孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃蓮子,蓮子含有豐富的人體所需氨基酸成分以及膳食纖維,孕婦食用后能夠提高自身的免疫力,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,預(yù)防和緩解孕期便秘。意見建議:孕婦在食用蓮子的時(shí)候,應(yīng)避免與芭蕉同食,以免引起腹脹,給母體帶來不適。另外,也不應(yīng)與蘋果一起食用,以免影響營養(yǎng)的吸收。孕婦食用蓮子可以清燉或者清炒食用,這樣口味清淡而且易于消化。
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孕婦蓮子可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃蓮子,蓮子有清熱去火的作用,食用后有助于提高睡眠質(zhì)量,安神保胎。另外,蓮子也含有一定的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素,可以滿足胎兒生長發(fā)育的需求。意見建議:孕期的飲食一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng),保證營養(yǎng)均衡的攝入,不能偏食或者挑食,以免營養(yǎng)攝入過于單一而影響母兒健康。孕中、晚期要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃肉、蛋、禽類。
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鮮蓮子孕婦可以吃嗎鮮蓮子孕婦大多數(shù)不可以吃,鮮蓮子是一種寒性食物,在懷孕期間吃了很可能會(huì)引起女性腹部疼痛,嚴(yán)重者還可能會(huì)引起流產(chǎn)的現(xiàn)象。懷孕的時(shí)候盡量不要吃辛辣刺激和油炸、油膩等食物,盡量不要選擇吃寒冷性食物,而且要注意自身的養(yǎng)生,可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,
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孕婦可以吃蓮子嗎孕婦通常可以吃蓮子,蓮子中含有豐富的營養(yǎng)元素,適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),有利于身體健康。蓮子是日常生活中比較常見的食物,其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),適量的吃蓮子,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)元素,有利于身體健康,而且蓮子還屬于藥食同源的食物,具有固精止帶、補(bǔ)脾止瀉、益腎養(yǎng)心的功效,對治療脾虛久瀉、
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