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• 來月經肚子疼怎么緩解

  來月經肚子疼也就是痛經，痛經可以通過藥物調理和生活調理進行緩解。痛經可分為原發性痛經與繼發性痛經。原發性痛經多見于年輕女性，即非器質性病變所導致的痛經，且一般在月經初潮時就伴有痛經的癥狀，這類患者可遵醫囑服用一些非甾體類抗炎藥物緩解疼痛，還可以在中醫師辨證下用藥，常見氣血兩虛所致的痛經，患者多表現為小腹隱隱作痛，按壓時疼痛癥狀可有所減輕，喜揉喜按。對于此類型的患者，治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其能夠氣血雙補，有效緩解痛經癥狀，可于月經第5天起開始服用，用到下次月經來潮，治療3個月經周期為1個療程。繼發性痛經是指既往沒有痛經的病史，因為某種疾病原因造成痛經，這種痛經通常是由于子宮內膜異位癥或者子宮腺肌癥引起?；颊咝枳襻t囑對原發疾病進行針對性的治療，必要時可服用非甾體類抗炎藥物緩解不適癥狀。另外，對于痛經患者還需要規律健康的生活習慣，包括飲食習慣和生活規律方面，在月經期間不要過于勞累，避免著涼、避免熬夜，飲食上忌食生冷、辛辣、刺激性的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-22 36267次

• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2407次

• 來月經時腰疼怎么緩解
  一、注意衛生、防止感染。應注意外生殖器的清潔，經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染；使用的衛生巾要柔軟，清潔，勤換。二、注意保暖，避免寒冷刺激。如游泳，冷水浴，下水游泳等，月經期間如果受到突然或過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。三、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。四、注意飲食。不宜吃生冷，酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血。五、不穿緊身褲。在月經期間緊身內衣使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腔腹腔壓力突變，很容易造成經血逆流。六、補充鉀、鐵、鉀能緩解情緒，抑制疼痛防止感染，并減少經期失血量。補充含鐵豐富的食物，如魚類，各種動物肝，蛋黃等。
  語音時長 1:26”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-04 2896次

• 來月經前頭痛怎么緩解
  第1點，如果患者月經前出現頭痛的發作，可以服用止痛藥物治療。在臨床上經常使用非甾體類止痛藥物，對于月經之前的偏頭痛是有明顯的緩解作用。第2點，患者也可以服用一點鈣離子拮抗劑，比如氟桂利嗪進行處理，對于這種頭痛也是有緩解作用的，并且可以預防偏頭痛的發作。第3點，患者要注意保證充足的睡眠，放松心情，很多患者在好好的睡一覺之后，頭痛也會緩解。月經之前出現的頭痛通常是偏頭痛所引起，患者要注意放松心情，不要有太大的心理負擔，要注意適當的鍛煉身體。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-12 4044次

• 來月經頭痛是怎么緩解
  病情分析：來月經頭痛要采取綜合方法進行緩解。首先要避免精神緊張，減輕壓力，注意休息，可以減輕頭痛發作。其次要注意飲食調節，清淡飲食，不吃油膩的食物，不吃葡萄酒、奶酪、咖啡、巧克力等食物，這些食物可能會誘發頭痛發作。還可以服用抗炎止痛藥，如雙氯芬酸鈉等，來緩解頭痛。意見建議：月經頭痛給患者生活和學習帶來很大的麻煩，建議及時去神經內科就診，檢查頭顱核磁共振，排除其他疾病，對癥治療。
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-08-04 1103次

• 來月經前頭痛怎么緩解
  病情分析：月經前頭痛，那么這種情況如果比較輕微的話，患者可以通過頭部的按摩，來促進頭部的血液循環，從而達到緩解頭痛的癥狀，另外如果患者頭痛癥狀比較嚴重的話，可以配合醫生服用布洛芬或者是尼美舒利顆粒來進行治療，緩解癥狀，在這期間患者還應該要做到多休息，不要過度勞累。意見建議：建議患者在經期間一定要注意保暖，避免受風著涼，飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力。
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-07-28 1402次

• 來月經前頭痛怎么緩解
  第1點，如果患者月經前出現頭痛的發作，可以服用止痛藥物治療。在臨床上經常使用非甾體類止痛藥物，對于月經之前的偏頭痛是有明顯的緩解作用。第2點，患者也可以服用一點鈣離子拮抗劑，比如氟桂利嗪進行處理，對于這種頭痛也是有緩解作用的，并且可以預防偏頭痛的發作。第3點，患者要注意保證充足的睡眠，放松心情，很多
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 1000次

• 來月經前頭痛怎么緩解
  月經前頭痛是許多女性常見的問題，通常與體內激素水平變化有關。要有效緩解這種頭痛，可以采取以下幾種方法：一、藥物治療1、非處方止痛藥：如布洛芬、阿司匹林等，可以暫時緩解輕度的經期前頭痛。但長期使用可能產生耐藥性，建議遵醫囑。2、激素類藥物：對
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-11 0次