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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7493次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4837次

• 骨質增生怎么樣醫治
  骨質增生治療方面可以先應用舒筋散寒，活血通絡的藥物及抑制炎癥反應的藥物治療，局部熱敷，注意保暖，避免受風受涼，一般是去骨科或者相應科室就診開具藥物，增生部位要注意避免劇烈運動及過度負重。如果病情較重，前述治療方法無效，可以考慮局部注射治療，比如關節腔注射抑制炎癥反應的藥物，潤滑關節的藥物，止痛的藥物治療。平時注意增生部位要多休息，避免煙、酒，多進食含鈣高的食物，比如蝦皮，花生醬等。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-07 811次

• 怎么樣預防骨質增生
  預防骨質增生可以鍛煉和營養相結合。多補充富含鈣質的食物，比如多食用牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，補充鈣片，多曬太陽，這些都有助于增強骨的強度密度，骨的強度增加以后有助于對抗運動損傷，從而使骨質增生延緩。預防骨質增生，還要避免不良姿勢，避免造成骨質的損傷，比如長期俯身前傾，彎腰負重，提重物等。預防骨質增生，還需要進行適當的鍛煉，可以進行局部肌肉力量的屈伸鍛煉，還可以進行一些有氧鍛煉，像散步，游泳，太極拳等。
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  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-16 1200次

• 骨質增生怎么樣治療
  病情分析：要根據患者的身體情況選擇治療方法。骨質增生是一種退行性病變，是人體骨骼老化的一種自然現象，如果沒有引起臨床不適癥狀觀察即可，無需特殊進行治療。如果出現關節麻木，疼痛功能受限時應及時進行干預，防止病情發展。可以通過口服藥物以及中藥外敷、烤燈照射、針灸、按摩等多種方法進行調理，提高患者的生活質量。意見建議：骨質增生的患者平時一定要注意休息，勞逸結合，注意保暖，避免關節部受寒，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如核桃、花生、牛奶、瘦肉、骨頭湯等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-30 802次

• 怎么樣預防骨質增生
  病情分析：骨質增生預防：避免久站久坐，過度勞累，適量加強體育鍛煉，勞逸結合。骨質增生是退行性改變，長期劇烈的運動和活動是導致骨質增生原因之一，長期負重，損傷骨組織，機體產生應激反應，骨質鈣化增生。意見建議：建議骨質增生患者盡早去醫院完善相關檢查。避免過度勞累，勞逸結合。在飲食方面，多吃一些新鮮蔬菜水果和含鈣高的食物，如：奶制品、豆制品。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-05-08 602次

• 如何醫治骨質增生
  骨質增生患者如果沒有出現疼痛癥狀，可以暫時不用治療，注意保暖，不要著涼，也不要彎腰負重等。如果患者出現疼痛，可以口服塞來昔布或者洛索洛芬膠囊，也可以口服硫酸軟骨素或者鹽酸氨基葡萄糖，伴有骨質疏松者也可口服骨龍膠囊、骨質增生丸等等。對于比較嚴重的患者，影響正常的工作和生活，也可以行手術治療，比如關節置
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-29 1687次

• 得了骨質增生怎么樣能治好
  得了骨質增生一般是不能治好的，因為骨質增生是一種慢性骨關節疾病，容易出現復發的現象，但是通過物理方法、口服藥物或者手術介入，能夠有效的控制住病情。1、物理方法：出現骨質增生的情況，一般會導致骨關節出現疼痛、腫脹、麻木或者行動不便等癥狀，嚴重影響了患者的正常生活和工作，可以通過按摩、熱敷的方法，對局部
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 118次