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• 肌肉受傷怎么恢復(fù)快

  運(yùn)動(dòng)損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復(fù)，加速他的恢復(fù)，我們?cè)趺磥?lái)用呢，我們經(jīng)常見到，病人來(lái)了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來(lái)的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過(guò)敏了。這時(shí)候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過(guò)敏這種情況，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在有好多中成藥，它過(guò)敏率非常高，我不能說(shuō)是攻擊這個(gè)中醫(yī)，但是過(guò)敏率確實(shí)比較高，還有它的治療機(jī)制，理論機(jī)制，并不太明確。這時(shí)候我們會(huì)建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說(shuō)局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過(guò)敏率比較低的藥，詢問(wèn)病人有沒(méi)有過(guò)敏史，不要因?yàn)檫@個(gè)事情導(dǎo)致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒(méi)有特別，明顯的疼痛，沒(méi)有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒(méi)有太大的必要，我們就制動(dòng)休息，等組織的自然修復(fù)，足夠了。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，組織的自然修復(fù)，對(duì)一般運(yùn)動(dòng)損傷來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。

  

  01:39
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 10512次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76211次

• 肌肉撕裂怎么恢復(fù)
  首先需要根據(jù)病人肌肉撕裂的嚴(yán)重程度來(lái)確定積極的治療方案。如果是肌肉撕裂使得肌肉完全性斷裂的病人，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)吻合，來(lái)促進(jìn)后期肌肉的恢復(fù)。術(shù)后需要嚴(yán)格的進(jìn)行支具或者石膏托保護(hù)，兩周左右的時(shí)間就完全可以的。對(duì)于刀口需要積極的進(jìn)行換藥、消毒，防止感染是非常重要的。對(duì)于早期腫得比較厲害的，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。但是如果肌肉撕裂是部分撕裂，選擇積極的進(jìn)行保守治療就可以促進(jìn)肌肉撕裂的恢復(fù)。也是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，可以應(yīng)用活血化瘀和非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，保護(hù)兩周左右，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 7451次

• 小腿肌肉撕裂怎么恢復(fù)
  通過(guò)以下幾種方法來(lái)進(jìn)行恢復(fù)：第一點(diǎn)，杜絕不良活動(dòng)。必須放棄造成疼痛的活動(dòng)。第二點(diǎn)，就是要保持涼快。疼痛剛開始的幾天，冰敷是最好的治療方式。冰塊敷在疼痛部位，揉搓十五分鐘，一天做兩次，可以有效的緩解撕裂所造成的疼痛。第三點(diǎn)，按摩。增加疼痛部位的血液流動(dòng)，最好請(qǐng)物理治療師或者是按摩治療師來(lái)幫你按摩。第四點(diǎn)，使用支撐物。使用特殊的矯正鞋會(huì)有一定的幫助。第五點(diǎn)，就是建立好防衛(wèi)。訓(xùn)練小腿肌肉要建立好防衛(wèi)，面對(duì)墻站立，手放在墻上身體向前傾，一只腳在前，一只腳在后，背直立，腳平貼于地板，這時(shí)后腳用q腿肌肉會(huì)感到輕微的拉力。保持姿勢(shì)二十秒到三分鐘，然后換另一只腳做。一天做兩次雙腳站直，以桌子和椅子當(dāng)支撐物墊起腳，踮起腳趾保持五秒鐘，放慢腳跟，重復(fù)踮腳十次，慢慢加到三十次，每天做兩到三次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-07 7938次

• 肌肉撕裂怎么恢復(fù)
  病情分析：肌肉撕裂后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)進(jìn)行冷敷或者用毛巾包裹冰決進(jìn)行局部冷敷，同時(shí)進(jìn)行局部加壓包扎防止腫脹，待腫脹消退后開始在支具保護(hù)下進(jìn)行恢復(fù)性功能鍛煉。制動(dòng)期間應(yīng)避免出現(xiàn)深靜脈血栓。意見建議：肌肉撕裂患者在經(jīng)過(guò)早期處理后應(yīng)到醫(yī)院檢查X線片或MRI，排除肌腱斷裂和骨折。日常運(yùn)動(dòng)應(yīng)做好熱身活動(dòng)，避免肌肉劇烈的暴力收縮和外傷，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中采取護(hù)膝、膠帶等保護(hù)措施。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-14 802次

• 肌肉撕裂多久恢復(fù)
  這要看肌肉撕裂程度，一般的話，需要一個(gè)月至三個(gè)月左右。小腿肌肉撕裂，要注意休息，局部制動(dòng)。因?yàn)榧∪獾膿p傷，所以，恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程。如果有部分的肌纖維斷裂，皮下出血。患部外表腫脹。則需要3到4周，可以恢復(fù)到原來(lái)的運(yùn)動(dòng)量。肌纖維如果全部斷裂。患部大量出血。肌肉斷裂手術(shù)后復(fù)原期大約需要4到6周才可以長(zhǎng)好。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-16 3102次

• 腳踝韌帶撕裂怎么恢復(fù)
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腳踝韌帶撕裂的情況，治療主要分保守治療和手術(shù)治療。如果說(shuō)病人的韌帶損傷比較輕，撕裂的程度不重，沒(méi)有影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)松弛的情況。這種情況可以行保守的石膏托，或者是支具外固定四周的治療，然后撤出固定并下地的負(fù)重的活動(dòng)。如果說(shuō)病人腳踝韌帶撕裂以后，有明顯的腫脹疼痛，及踝關(guān)節(jié)松弛
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 632次

• 鎖骨韌帶撕裂怎么恢復(fù)
  對(duì)于別人出現(xiàn)了鎖骨部位韌帶撕裂的情況，這種情況一般不會(huì)導(dǎo)致肩鎖關(guān)節(jié)完全性的脫位，也不會(huì)引起明顯的腫脹，瘀血，疼痛的情況，所以說(shuō)在出現(xiàn)鎖骨韌帶撕裂以后，治療主要以保守治療為主。也就是在出現(xiàn)鎖骨韌帶撕裂以后，可以應(yīng)用鎖骨帶或者是八字繃帶固定四周的治療，并且將患側(cè)肢體屈肘90度懸吊于胸前來(lái)限制肩關(guān)節(jié)部的活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 349次