問艾灸怎樣減肥
病情描述：
艾灸怎樣減肥
答醫生回答
岳光主治醫師
鄒平市中醫院中醫科
2023-12-24
病情分析：
意見建議：
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怎樣減肥吸脂首先減肥并不等于吸脂，減肥通常所說的是通過運動或者節食，讓體重變輕，吸脂手術更多的是塑形的效果。比如一公斤的脂肪占的體積是多大，一公斤的肌肉占的體積是多大，可以看到脂肪的密度是非常非常輕的，它比水還要小。所以通過吸脂進行減重，是一個非常不明智的選擇。吸脂的主要的作用就是塑形，比如想要完美的腹部的形態，或者大腿的輪廓，這時就可以通過吸脂的手術，來達到你的目的。通過吸脂手術以后，由于脂肪細胞是不可再生的，吸除以后就會大量的減少脂肪組織，所以基本也可以不用擔心吸脂之后復發的問題。
01:24
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-01-03 3786次
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怎樣抽脂減肥首先我們也是第一步就要看病人通過抽脂減肥，他期望達到一個什么要求。如果說病人他的局部脂肪有堆積，我們是完全可以做抽脂減肥的，我們主要是通過手術用吸脂針連一個負壓管，通過大夫的精細、正規的操作，防止一些并發癥，比如說感染或者是產生凹凸不平。同時需要在麻醉劑量用量控制上面，讓病人在一個比較安全的前提下，這種抽脂是完全可以達到病人的比較滿意的結果。所以說還是希望病人一定要到正規的醫院，到安全的手術室，去做這種吸脂減肥。只有這樣病人才能得到一個比較滿意的好的效果，才能比較安全的做好這個手術。
01:45
宋維銘
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-03-05 4641次
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兒童怎樣減肥兒童減肥主要是通過加強鍛煉和控制飲食來達到減肥的目的。平時少給孩子吃含脂肪及糖分高的食物，少吃零食，多吃高蛋白、維生素豐富的食物，每天要加強運動。有的成年人會讓孩子節食、不吃晚飯，但是這種方法不可取，這樣會讓孩子錯過他們身體所需要的營養，不利于孩子的正常生長發育，所以千萬不要通過節食的方法來讓孩子減肥。超重的孩子一般喜歡吃高脂肪、高糖分的食物，這個飲食結構是必須要改變的，要多吃新鮮的水果、蔬菜。因為果汁中的含糖量高，缺少維生素，不利于孩子的腸道蠕動。碳酸飲料富含糖分，這些對孩子的減肥是十分不利的。如果孩子超重，可以給孩子食用脫脂牛奶，而不是食用全脂牛奶。語音時長 1:40”
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-20 6170次
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中醫怎樣減肥中醫可以通過中藥減肥，常用中藥有決明子，有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功效。澤瀉有利水，清濕熱的作用。生首烏有滋潤腸胃，也有解毒的功效。荷葉含有生物堿，能有效分解體內的脂肪。大麥有清熱解毒，健脾減肥，清熱解暑，去油膩，助消化的功效。薏苡仁有利水滲濕消腫的作用，也可以減肥。這幾種藥材可以選擇適量，每天泡水喝，長期堅持。語音時長 01:14”
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2019-11-22 3967次
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艾灸能減肥嗎艾灸可以減肥，就是時間長，它可以通過對穴位的刺激，對全身系統進行調節，加快皮下脂肪的分解代謝，從而達到減肥的目的。由于艾灸減肥側重于對身體系統平衡的調節，所以在選血穴上有主穴和配穴之分。每天艾灸一次，每個穴位灸十分鐘左右，一個月為一個療程，三個療程下來一般可以見到效果。它可以通過刺激穴位來促進胃腸蠕動，達到瘦身效果，是一種安全有效的減肥方法，但是速度緩慢，需要長期堅持。艾灸能激發提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-20 8006次
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艾灸肚臍可以減肥嗎病情分析：艾灸對于一部分人來說確實有減肥的效果，但并不是所有人都有效，要根據具體的體質不同而有區別。使用艾灸還需要配合飲食控制。意見建議：艾灸肚臍只能作為減肥的輔助治療，關鍵還在于限制每天進食的總熱量，打破人體的熱量平衡，使每天消耗的熱量多于攝入的熱量，才能達到減輕體重的目的。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-14 2402次
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艾灸肚臍可以減肥嗎肚臍又叫神闕穴，屬于任脈，通過對艾灸，溫養神闕，不光可以減肥，還可以治療腹痛腹瀉。結腸炎脫肛等，經常艾灸，有助于調節人體神經系統及內分泌活動，調整陰陽平衡，調和氣血，提高人體免疫功能。艾灸肚臍，是根據中醫穴位減肥的理論，灸肚臍可以溫陽祛濕，調理腸胃，調節內分泌。但是要注意長期堅持才能有效果，還要配合
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 509次
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怎樣艾灸正確方法艾灸的正確方法為選擇好合適的皮膚和穴位，點燃艾灸材料置于局部即可開始施灸，待燃燒完全后，即可完成艾灸操作。艾灸是以艾絨制作成的各種灸材為治療工具，在艾灸前需要選擇好合適的皮膚和穴位，然后將艾灸材料點燃后置于局部，待燃燒完全后則可完成。通過燃燒時產生的熱量，可以起到溫經散寒、促進氣血運行的功效，也能夠
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-30 0次
