問脂肪肝睡覺前注意什么
病情描述：
脂肪肝睡覺前注意什么
答醫(yī)生回答
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院普通內(nèi)科
2020-06-27
病情分析：
意見建議：
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什么是脂肪肝？脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。
00:39
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-04-12 25411次
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什么是脂肪肝一般來講正常的肝臟，脂肪的含量大概在15%以下，這種情況稱之為正常脂肪含量的肝臟；如果脂肪的含量達(dá)到15%~30%，稱之為輕度脂肪肝；如果脂肪的含量達(dá)到30%~60%叫中度的脂肪肝；如果肝內(nèi)的脂肪含量大于60%叫重度脂肪肝。臨床上是通過B超或者CT，從影像學(xué)上來看肝臟的脂肪含量，是一種相對主觀的評估，所以以往的B超檢查報脂肪肝，同時也報程度，輕度、中度、重度等。但嚴(yán)格來講，脂肪肝的分級需要肝臟的多點的穿刺，通過肝內(nèi)脂肪的含量來做精準(zhǔn)的分級，所以脂肪肝是常見的一種狀態(tài)，而且是可逆的。病人可通過減脂、控制體重，將脂肪肝變回正常的肝，所以脂肪肝只是肝內(nèi)的脂肪含量增多的一種表現(xiàn)。其實這種表現(xiàn)可以通過控制飲食以及其他一些的藥物治療進(jìn)行控制。
02:08
樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-29 7668次
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脂肪肝睡覺前注意什么脂肪肝病人睡覺之前主要是注意避免吃食物，因為睡覺的時候身體基礎(chǔ)代謝率會降低，這種情況不需要特別多的能量。如果睡覺之前吃了食物，吃了夜宵，有可能造成攝入的熱量無法消耗，有可能會加重脂肪肝的病情。脂肪肝一般要注意積極的根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段，最關(guān)鍵最基礎(chǔ)的治療就是控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，讓體重逐漸平穩(wěn)的下降到正常的范圍，只有體重得到控制，脂肪肝才有機會徹底根治。在積極的改善生活方式的基礎(chǔ)上，要注意評估肝功能變化，必要的時候需要考慮使用藥物進(jìn)行治療。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-10-09 1673次
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脂肪肝幾點睡覺一般來說，肝臟的恢復(fù)是在11點，所以我們要盡量保持在10點鐘之前睡覺，如果過多的熬夜，不單單是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括：第一，病因的治療，一定要明確是否是肥胖相關(guān)性脂肪肝，還是合并其它的情況。第二，藥物的治療，如果肝功能正常，一般不需要使用藥物，如果肝功能明顯的異常，這可以選擇性的使用護(hù)肝降酶藥物，常見的有多烯磷脂膽堿，雙環(huán)醇等。第三，改善生活方式，一定要積極的控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，禁止喝酒。同時，增加有氧運動，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，將體重逐漸控制在正常范圍，這種情況通常脂肪肝不難恢復(fù)。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-03-08 2393次
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脂肪肝注意什么病情分析：平常要注意休息，不要熬夜，不要勞累，做到低脂低糖飲食，也要借酒，尤其是高度的白酒不能飲用，科學(xué)的減肥，避免盲目服用減肥藥。意見建議：平常還需要注意鍛煉身體，多做一些有氧的運動，有利于體內(nèi)脂肪的代謝，可以游泳、爬山、打球、跳廣場舞等，定期的體檢也比較重要。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 801次
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脂肪肝注意些什么病情分析：脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，主要是由于不控制飲食，長期飲酒造成，所以平常一定要做到低鹽低脂飲食，還要戒酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重也很重要。意見建議：建議脂肪肝患者還需要定期到醫(yī)院體檢，檢查血脂，肝功能，肝臟影像學(xué)。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用相關(guān)的保肝藥物進(jìn)行治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-09 904次
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脂肪肝幾點睡覺一般來說，肝臟的恢復(fù)是在11點，所以我們要盡量保持在10點鐘之前睡覺，如果過多的熬夜，不單單是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括：第一，病因的治療，一定要明確是否是肥胖相關(guān)性脂肪肝，還是合并其它的情況。第二，藥物的治療，如果肝功能
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 206次
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脂肪肝飲食注意什么引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應(yīng)該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期熬夜，應(yīng)規(guī)律作息，早睡早起。此外
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
