問腿經(jīng)常抽筋是怎么回事
病情描述:
腿經(jīng)常抽筋是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
腿抽筋又叫就痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強制性收縮,主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉,發(fā)作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,長時間難以止痛,影響睡眠。原因首先是寒冷刺激,比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉,準備活動不充分,夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋,再就是肌肉的連續(xù)收縮太快,劇烈運動時全身處于緊張狀態(tài),腿部的肌肉收縮快,放松時間太短,局部代謝產(chǎn)物增多 肌肉的收縮與放松難以協(xié)調,從而引起小腿肌肉的痙攣,還有疲勞過度,缺鈣睡,睡眠姿勢不好,比如長時間的仰臥,被子壓著腳面,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉的被動攣縮,經(jīng)常頻繁發(fā)生可能與血管疾病有關。
意見建議:
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腿經(jīng)常抽筋是怎么回事腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感,稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉,以腓腸肌或者小腿三頭肌為主,由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美,相對比較短,導致小腿肚比較緊張,再過度運動就會出現(xiàn)刺激,小腿的肌肉,如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節(jié)背伸,使肌肉拉長,持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下,比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋,同樣也是小腿肌肉太敏感,因為它已經(jīng)很疲勞了,所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣,比如骨質疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。01:22
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腿老是抽筋是怎么回事很多人腿老是抽筋,特別是老年女性在絕經(jīng)期以后,感覺到腿抽筋,特別是夜深人靜的時候抽筋尤其明顯,而且有的人還伴有疼痛,夜不成寐。一般來說,這種狀況老年人會伴有感覺到渾身沒有力量,渾身的酸痛,說不出來哪個地方,說給別人聽,人家也不一定能理解。那么這種情況,屬于叫骨質疏松,老年性的骨質疏松。這個實際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的,需要進行一個全面的了解,有沒有骨質疏松,骨質疏松到什么程度了,身體里面的鈣的含量是多少,要不要服用藥物,要不要科學的保護和健身。如果對于年輕人腿老是抽筋,偏年輕一點的,那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化,甚至說有的要考慮到大腦里面,脊髓上面,或者肌肉本身上面,有沒有什么疾病。01:29
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腿經(jīng)常抽筋是怎么回事對于病人出現(xiàn)腿部經(jīng)常抽筋的情況,一是見于缺鈣,這種情況多見于生長發(fā)育期的青少年及中老年人。主要是生長發(fā)育期的青少年鈣質需要量比較多,如果說沒有及時的補充鈣質,很容易導致腿部的抽筋及關節(jié)部位的疼痛情況。而中老年人所引起的缺鈣,主要是骨鈣異常的流失所引起的,也會導致體內缺鈣以后,引起腿部的抽筋和關節(jié)部位的退變,骨質增生情況的發(fā)生。再就是見于勞損、受涼的情況,這種情況多見于重體力勞動者,或者是經(jīng)常性的蹲起、跑跳、登山活動的人,從而就會導致了腿部的肌肉、筋膜,肌腱過度的受力,從而引起痙攣性的抽筋情況,特別是在受涼以后,抽筋的癥狀格外明顯。語音時長 01:36”
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腿老抽筋是怎么回事腿抽筋可以說在臨床上特別的常見。出現(xiàn)腿抽筋,如果是經(jīng)常性的發(fā)生,很可能是由于身體內大量的缺鈣造成的。身體內大量的缺鈣,就會導致腿部的肌肉異常的興奮,從而引起出現(xiàn)肌肉痙攣。另外的原因多可能是由于長期的疲勞造成的,也就是經(jīng)常的進行劇烈的運動或者是經(jīng)常的進行體力勞動,過多的酸性代謝產(chǎn)物堆積,未能及時的排出,刺激局部,然后造成了抽筋。另外的原因多可能是由于下肢的血管病變等一些疾病,然后造成腿部抽筋。語音時長 01:11”
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腳經(jīng)常抽筋是怎么回事腳抽筋學名又稱為肌肉痙攣,是指肌肉突然不自主地強直收縮的現(xiàn)象,會造成肌肉僵硬,疼痛難忍,很難動彈。抽筋常常在運動后發(fā)生,腳部經(jīng)常酸痛抽筋,很有可能是下肢靜脈曲張的原因,包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋,如睡覺時或靜坐不動時發(fā)生抽筋,此種抽筋常發(fā)生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。有些是因為神經(jīng)肌的自主活動,使得患者的腳部產(chǎn)生活動,類別為中暑性抽筋。
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腿老抽筋是怎么回事病情分析:當人的活動量突然變大、腿部肌肉受損或者腿部著涼,會導致腿部肌肉軟組織受損,進而乳酸堆積增多,所以腿部肌肉會產(chǎn)生抽筋的現(xiàn)象。意見建議:建議多注意休息和保暖,避免勞累和著涼。可以通過按摩、針灸、艾灸等方法治療。若年齡過大,常發(fā)生此類現(xiàn)象,則需要去醫(yī)院檢查,防止其他骨科疾病的產(chǎn)生。
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腿經(jīng)常抽筋是怎么回事腿經(jīng)常抽筋可能是由于過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出等原因導致。1、過度勞累:長時間工作、運動等導致患者過度勞累,腿部的肌肉受到這些不良刺激會引起持續(xù)性的收縮,通過休息等生活方式的調理,大部分能夠得到改善。2、缺鈣:指的是人體內鈣缺乏的狀態(tài)。鈣的攝入不足、吸收不良、消耗過多或代謝紊亂等原因,會導致維持人
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一條腿經(jīng)常抽筋怎么回事一條腿經(jīng)常抽筋可能是缺鈣、運動過度、受涼等引起的,建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,對癥治療。1、缺鈣:一條腿經(jīng)常抽筋可能是缺鈣導致的,鈣離子對人體非常重要,能有效地維持神經(jīng)沖動的正常傳導功能,如果患者嚴重缺鈣,還可能會導致肌肉痙攣。2、運動過度:如果患者運動過度,超出腿部正常承受范圍,則小腿肌