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肩頸背酸痛是何原因

男, 55歲

2020-06-14 936次

病情描述:

肩頸背酸痛是何原因

醫生回答

病情分析:

日常生活中長時間的不良姿勢比如長期的坐立,長期的低頭看電腦,低頭玩手機,就會導致局部的肌肉一直處于緊繃的狀態,得不到放松,久而久之就會產生了這種酸痛的癥狀。

意見建議:

發生這種情況以后,建議患者改掉一些不良的生活習慣,避免長時間的久坐久站或者是一個姿勢過久,夜晚睡眠的時候,需要選擇合適自己的枕頭,保持正確的睡姿,注意局部的防寒保暖。

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