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骨質(zhì)疏松多吃什么

男, 59歲

2018-12-13 1627次

病情描述:

骨質(zhì)疏松多吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松的患者可以多吃一些含鈣量豐富的食物,例如牛奶、豆類、雞蛋、蝦皮、排骨等。在補鈣的同時要注意適當(dāng)?shù)难a充維生素d,還需要多曬太陽,這些有助于促進鈣的吸收。如果通過飲食無法改善的話,還可以用一些治療骨質(zhì)疏松的藥物。

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