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骨質(zhì)疏松多吃什么

男, 59歲

2018-12-13 1629次

病情描述:

骨質(zhì)疏松多吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松的患者可以多吃一些含鈣量豐富的食物,例如牛奶、豆類、雞蛋、蝦皮、排骨等。在補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,還需要多曬太陽(yáng),這些有助于促進(jìn)鈣的吸收。如果通過(guò)飲食無(wú)法改善的話,還可以用一些治療骨質(zhì)疏松的藥物。

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