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長期便秘怎么辦才好

男, 34歲

2018-12-28 1578次

病情描述:

長期便秘怎么辦才好

醫生回答

病情分析:

長期便秘一方面與生活飲食習慣有關,這種情況應當避免進食辛辣刺激食物,避免大量進食高蛋白的飲食,應多吃一些富含纖維素,維生素的新鮮蔬菜水果,加強運動規律排便,另外也有可能是胃腸功能紊亂導致的,可以補充益生菌,比如口服乳酸桿菌或者服用酸奶來補充體內益生菌。

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