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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23605次

• 脛骨骨折多久能下地

  脛骨骨折以后多久能下地，主要看骨折的生長的情況。對我們常規(guī)的骨折，沒有進行手術(shù)的，我們大部分脛骨骨折在原來用石膏固定，或者支具固定的情況下，絕大數(shù)多數(shù)病人能在兩個月左右能夠下地，部分負重。對于做過手術(shù)的，我們通常一個多月就開始下地走路了，部分負重。然后在2到3個月的時候，我們骨折通常會達到一個骨性愈合，也就骨折線比較模糊了。那么這樣的情況下，我們會逐步地增加負重的重量，直到完全負重。一般情況是三個月左右，應(yīng)該是可以基本恢復(fù)的。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 16420次

• 怎樣脛骨骨折
  引起脛骨骨折主要有可能是因為直接暴力或者是間接暴力而導(dǎo)致的。直接暴力，通常都是小腿的前外側(cè)或者前內(nèi)側(cè)，直接受到撞擊傷，比如說車禍傷或者被硬物打傷，或者給硬的東西壓砸傷，而導(dǎo)致骨頭直接受到重大的暴力，而出現(xiàn)斷裂，這種情況通常都是以粉碎性骨折為主。如果是局部的軟組織受傷比較明顯，還會出現(xiàn)有開放性骨折，而且這種情況傷口，通常污染都是有一定的程度，很容易出現(xiàn)傷口感染。另外如果是間接暴力，通常都是直接高處墜落傷，足部下跌之后，然后通過應(yīng)力的作用，導(dǎo)致力量傳導(dǎo)到脛骨的位置，而導(dǎo)致其骨折，這種情況常見的是閉合性骨折為主。
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  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-02-22 1742次

• 脛骨平臺骨折怎樣鍛煉
  脛骨平臺骨折大多數(shù)是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷、重物砸傷、高處墜落而造成了脛骨平臺骨折。出現(xiàn)脛骨平臺骨折骨折及時到醫(yī)院進行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查，單純的脛骨平臺骨折移位不是很明顯可以進行保守治療，主要是石膏固定4周到6周，之后拆石膏加強功能鍛煉。如果是脛骨平臺骨折出現(xiàn)了粉碎性骨折，移位比較明顯，建議患者進行手術(shù)治療。手術(shù)治療后患者要加強膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，主要是讓膝關(guān)節(jié)能夠進行彎曲，一般患者要進行蹲立的動作使膝關(guān)節(jié)彎曲，開始的時候角度不能太大，不要超過90度，兩個月到三個月之后一般膝關(guān)節(jié)能夠彎到90度以內(nèi)。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-14 3175次

• 脛骨骨折怎樣鍛煉小腿
  脛骨骨折之后進行的完善檢查，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進行石膏固定6~8周的時間，如果愈合比較好可以拿掉石膏，進行功能鍛煉。可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進行功能鍛煉，循序漸進避免過度，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 1401次

• 脛骨平臺骨折怎樣鍛煉
  病情分析：脛骨平臺骨折，一般可以通過按摩輕輕叩擊下肢的方法鍛煉，骨折康復(fù)半個月至一個月左右，可以適當?shù)幕顒酉轮Ｖ委熆祻?fù)期超過一個月左右，可適當進行下肢器械鍛煉，促進腿部肌肉正常收縮恢復(fù)腿部正常功能。意見建議：脛骨平臺骨折康復(fù)期間，要積極預(yù)防下肢外傷，避免下肢長時間負重，積極做下肢X光檢查，明確骨折的修復(fù)情況。休養(yǎng)期間，飲食方面少吃過于辛辣的食物。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-25 802次

• 脛骨骨折多久愈合
  脛骨骨折愈合時間一般是三個月左右，但在一些脛骨粉碎性骨折或脛骨中下1/3骨折，因為骨折局部血液供應(yīng)較差，骨折愈合時間可能會延長，甚至有不愈合的可能。脛骨骨折后需要每個月到骨科門診復(fù)查X線，如果復(fù)查X線提示骨折線模糊，有骨痂形成，這時就代表骨折處于愈合期。如果提示骨折線消失，就代表骨折已經(jīng)完全愈合。如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 654次

• 脛骨骨折后在家中怎樣進行康復(fù)鍛煉
  脛骨骨折后在家中一般可以通過直腿抬高、腳踝屈伸、膝關(guān)節(jié)屈膝等方式進行康復(fù)鍛煉。1、直腿抬高：脛骨是小腿內(nèi)側(cè)的骨頭，起著重要的承重作用。當脛骨骨折后會影響腿部的正常功能，所以在短時間內(nèi)不可以劇烈運動。如果長時間的臥床休息，也可能導(dǎo)致局部肌肉萎縮，甚至退行性壞死。所以要適當?shù)倪M行局部按摩或者康復(fù)鍛煉，加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次