問肩痛怎么治
病情描述：
肩痛怎么治
答醫生回答
楊宇主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院骨科
2018-11-17
病情分析：
意見建議：
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怎么治肩周炎痛肩周炎發病時，胳膊疼痛難耐，肩部活動受到影響，那肩周炎疼痛時怎么治療呢？第一，藥物：疼痛難忍是可以服用消炎止痛藥，還可以選擇有針對性的活血化瘀膏藥外貼。第二，熱敷：每天在家用熱毛巾或者粗鹽炒熱后，在患側敷上20分鐘，敷后疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害，可以熱敷20分鐘后，再冷敷20分鐘，交替進行。第三，活血化瘀驅寒中藥內服或者熏洗。第四，針灸療法，肩周炎常選用的穴位：肩井、肩前、肩貞、大椎、腕骨等穴位。第五，推拿按摩療法，以輕柔按揉法操作于肩部，放松肌肉，結合搖法松解粘連。第六，物理療法消炎止痛，比如微波、磁療、威伐光治療。第七，臭氧及鎮痛液注射、針刀療法。第八，運動療法，游泳、蝎子爬墻、太極云手。剛開始可能肩膀會比較痛，因此可將每次運動的時間控制在5—10分鐘，之后再慢慢增加。早期以拉伸為主，后期以外展內收、旋轉、屈曲等活動為主。
01:40
李加賓
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 5364次
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肩周炎非常痛怎么治肩周炎非常痛時，可以有以下3種療法來緩解疼痛：第一，自我按摩：按摩能起到緩解疼痛的作用，按摩能起到疏通經絡的功效，并且能有效緩解局部疼痛感，按摩可以加快局部血液循環的速度，可以起到疏通氣血的作用，肩周炎患者經常自我按摩能緩解身體癥狀,并且有助于疾病治療。第二，粗鹽熱敷：粗鹽熱敷具有緩解疼痛的作用，并且具有溫暖肩部的功效，能排出人體濕氣及寒氣，可加快人體新陳代謝的功能，粗鹽熱敷能幫助治療肩周炎，并且能起到防治并發癥的作用，肩周炎患要注意頸肩保健工作。第三，針灸療法：中醫治療肩周炎能取得好的治療效果，不僅能減輕患者的身體病痛還可以起到治愈的目的，針灸療法能緩解疼痛感，而且針灸可提高患者自身的免疫功能，有助于身體對抗疾病，同時能有效緩解患者的身體病痛。
01:24
李加賓
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 2823次
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肩痛怎么治長期伏案工作者應定時改變頭部的體位，加強頸、肩部的肌肉的鍛煉，工作或看電視45分鐘，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力，還可以試著雙手抱頭把頭往后仰，重復做2-3次，這種簡單的動作可以使肌肉的疲勞瞬間得到放松。還有一些很簡單的頸肩痛的自我保健方法，隨手可得，經濟又高效，熱水袋就是其中之一。洗熱水澡也是脊椎保健的好辦法，洗澡時用熱水使勁兒沖頸部，可以很好的放松頸部的肌肉。運動也是很好預防的方法之一，每天慢跑或快走，即使是下班時坐公交車都可以很好的放松頸椎肌肉，對于預防頸、肩痛是非常的有效果的。語音時長 1:32”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-30 2163次
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肩頸椎痛怎么治在病人出現肩部，頸椎部位疼痛情況以后：一是可以行頸椎部位牽引，理療，針灸，配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療，來緩解肩頸椎部位疼痛的癥狀。二是在出現肩頸椎部位疼痛情況以后，可以加強頸肩，背部肌肉力量的鍛煉，也能夠很好的緩解肩頸椎部疼痛的癥狀。三是在出現肩頸椎部位疼痛以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，避免長時間低頭活動多注意保暖，避免受涼，以免導致肩頸椎部位疼痛情況的加重，影響病人正常的生活。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-16 1564次
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肩頸痛怎么治病情分析：頸肩痛的治療方法很多，有中醫療法，比如小針刀的封閉療法、按摩、推拿、刮痧、拔罐、艾灸等，另外也可以采取穴位注射，西醫方法大多采用激素藥來麻痹周圍神經，從而達到止痛的效果，壓迫神經根時可以采取手術治療。意見建議：應該注意休息，加強營養，減少劇烈活動及負重，避免局部受涼及劇烈運動，避免過度勞累及彎腰干活，盡可能少低頭等。
郗磊
主治醫師十堰市人民醫院
2020-07-04 2002次
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頸肩痛怎么治療病情分析：頸肩痛治療，可以通過針灸，按摩，理療等辦法。也可以痛點進行注射。小針刀治療，解除筋膜血管，神經末梢的粘連，點狀或者片狀松解。意見建議：頸肩疼痛因素較多，頸部軟組織慢性創傷性炎癥，慢性勞損，環境影響，退行性病變等等。日常生活中要注意防范。首先要保暖，避免長時間一個姿勢。避免頸肩部負重。疼痛加重可以口服非甾體類藥物。布洛芬，雙氯酚酸等等。有癥狀要及時到醫院治療。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
張敬梅
主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-31 2603次
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午時肩怎么治午時肩一般是指肩周炎，肩周炎通常可以通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行治療。1、藥物治療：患者可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。2、物理治療：患者也可以采取局部按摩、熱敷、沖擊波理療等方式治療。3、手術治療：對于保守治療無效的患者，還可以給予手術治療。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-09-14 128次
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肩頸痛怎么治療肩頸痛可以通過以下方法治療，具體分析如下：1、熱敷或冷敷：使用熱水袋、熱毛巾或冰袋敷在肩頸疼痛部位，有助于緩解肌肉緊張和疼痛，熱敷可以促進血液循環，冷敷則有助于減少炎癥和腫脹。2、理療：如紅外理療儀、超短波、微波等理療方式，可以幫助放松肩頸
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-04 0次
