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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 8519次

• 來大姨媽可以騎動感單車嗎

  不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 6028次

• 大姨媽來怎樣減肥
  對于月經來潮期間想要減肥的女性，那在月經期間就要盡量的低脂飲食，而且在月經期間要避免熬夜勞累，一般都建議在月經期間，要多吃一些含纖維素比較高的蔬菜，還可以吃一些水果，但要少吃油膩的食物，最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃吃動物內臟和肥肉。這樣在月經期間就有可能會達到一定的減肥作用。但由于在月經期間，女性沒辦法做劇烈運動，所以這時候就沒辦法配合運動來輔助減肥，而需要在月經干凈以后，通過跑步、健身等方式來達到很好的減肥作用。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-01-19 2327次

• 來大姨媽時怎樣減肥
  經期是女性特有的生理現象，這時候體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。月經期，體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕。所以，在月經期間要好好休息，等月經期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天，稱為瘦身福利期。月經的第七至十四天，稱為瘦身超速期。月經的第十四至21天，稱為瘦身平快期，以及月經后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據身體的機能狀況，并配合飲食以達到減重的目。特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的超速期和平快期，則是最恰當的減肥時機。對于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時間，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:15”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 14255次

• 來大姨媽吃辣椒會怎樣
  經期可以少吃點辣椒，不能吃的太多，吃多了容易引起上火或是胃腸道不適，也存在影響月經量的可能，需要少吃生冷辛辣等刺激性食物，飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，并注意經期保暖，喝點紅糖姜水，不可同房。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-19 3002次

• 來大姨媽做了愛什么后果
  病情分析：在大姨媽期間有性生活，首先會導致子宮內膜感染，其次有可能導致子宮內膜異位，最后也有可能導致月經周期紊亂、經期延長、經血量增多等癥狀。意見建議：在月經期間是不建議有性生活的，同時還要注意休息，避免重體力勞動，在飲食上要以清淡飲食為主，不能執行那自己生冷的食物。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-04-08 2403次

• 來大姨媽會懷孕嗎
  標題考慮是問月經期間會懷孕嗎。一般情況下，月經期間不會懷孕，但是應當避免經期同房。月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落的一種生理現象，在月經期間子宮內膜脫落，局部的毛細血管破裂，從而出現陰道出血的情況。因為在月經期間通常不會出現排卵的情況，而且也不在排卵期，所以精子與卵子結合形成受精
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-31 0次

• 來大姨媽會胖嗎
  大姨媽就是來月經，女性來月經會不會長胖取決于個人體質，如果患者代謝正常、飲食正常一般不會胖，如果患者代謝不正常、飲食不正常通常就會胖。女性來月經激素一般會發生周期性變化，月經前患者由于激素水平較高，雌激素幫助水分和鈉的潴留，因此，由于水和鈉的滯留，可能會出現組織水腫，整個生殖系統也處于充血狀態，體重
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-27 503次