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青少年怎么治腎虛

男, 16歲

2020-08-11 2202次

病情描述:

青少年怎么治腎虛

醫生回答

病情分析:

青少年腎虛的治療,應結合自身的體質情況,伴隨癥狀來綜合評估。若屬于久病,先天性的體質虛弱,腎虛者,應適當的多吃一些具有補脾腎功效的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等,結合中成藥調理治療。若平時體質比較壯實,是由于少年時的年少無知,過度的手淫導致的腎虛,癥狀輕微者,暫時不需要用藥治療,適當的多做一些戶外運動,多做一些有氧運動,多看一些有于身心健康的書籍,也有可能會慢慢的緩解。

意見建議:

如果面色蒼白,手腳冰涼怕冷,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成份中有補腎的枸杞子。注意:在服用方法上,飯前服用效果更好,在日常生活中應注意平衡膳食,適當吃新鮮蔬菜和水果以及五谷雜糧等。避免長期熬夜,保證充足的睡眠。避免不良生活嗜好,如抽煙、酗酒等。避免過度勞累,要勞逸結合。如需使用固精補腎丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。

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