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• 冠心病人群

  我們說(shuō)哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個(gè)很老的話題，就是哪些病人，也有這個(gè)冠心病的高危因素，臨床上比如說(shuō)一個(gè)重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過(guò)30%的，那他將來(lái)發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說(shuō)高血壓長(zhǎng)期沒(méi)有控制的，長(zhǎng)期超過(guò)140/80的病人，他將來(lái)發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來(lái)五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說(shuō)三高的人群，現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥，另外還有一個(gè)，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機(jī)體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說(shuō)針對(duì)這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個(gè)早期治療，另外是及時(shí)的警覺(jué)，比如說(shuō)你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制，血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制好，血脂，比如說(shuō)低密度脂蛋白沒(méi)有達(dá)標(biāo)，這要及時(shí)合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

  01:42
  盧長(zhǎng)林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-07-11 6830次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說(shuō)法，說(shuō)冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說(shuō)吃綠豆吃這些東西，包括前一段門(mén)診還經(jīng)常有人，讓我去給他開(kāi)三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開(kāi)三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過(guò)一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過(guò)于油膩，不要吃得過(guò)咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說(shuō)脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說(shuō)奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來(lái)，我們還是按中國(guó)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來(lái)推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見(jiàn)，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f(shuō)大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說(shuō)大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒(méi)有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說(shuō)我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說(shuō)喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說(shuō)明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過(guò)兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-12 8447次

• 冠心病人能多吃魚(yú)嗎
  首先這個(gè)問(wèn)題的回答是肯定的。冠心病的病人可以吃一些魚(yú)類(lèi)的。最新研究顯示，魚(yú)不但味道鮮美還對(duì)人體有多種的保健功能。由于魚(yú)肉里含有一種特殊的脂肪酸，可以降低人體的甘油三酯和總膽固醇，所以冠心病的患者是可以吃魚(yú)肉的。平時(shí)要注意戒煙、戒酒，避免情緒的激動(dòng)。另外要控制脂肪的攝入的質(zhì)和量，特別是要控制動(dòng)物的脂肪。少吃動(dòng)物的內(nèi)臟器官，適當(dāng)?shù)奶岣吒呱攀忱w維素?cái)z入，防止膽固醇被人體的吸收。另外要補(bǔ)充豐富的維生素c，維生素C可以促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而降低膽固醇的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-06 2277次

• 冠心病多吃魚(yú)肉可以嗎
  冠心病是可以多吃魚(yú)的，因?yàn)轸~(yú)類(lèi)的脂肪含量是很少的。魚(yú)里面主要含有不飽和脂肪酸，魚(yú)肉，魚(yú)子中含有球蛋白，白蛋白及一些各種氨基酸，含有一種不飽和的脂肪酸。主要是可以促進(jìn)膽固醇的代謝和排泄，從而降低血中的膽固醇含量。那所以說(shuō)啊，可以主張多吃魚(yú)的。除此之外冠心病人的飲食主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克的，飲食盡量吃一些植物類(lèi)的，有包括玉米油，豆油，花生油，茶油，橄欖油等，可以吃一些瘦肉類(lèi)的，比如雞肉，鴨肉，牛肉，魚(yú)肉，其中魚(yú)肉是最好的，含膽固醇比較低，不要只一些動(dòng)物的內(nèi)臟，比如說(shuō)肝，腦，腎，肺等含膽固醇比較高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-20 2248次

• 冠心病人能喝酒嗎
  病情分析：由于大量飲酒可以增加心臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，大量酒精能直接損害心肌，造成心肌能量代謝的障礙，所以冠心病的患者是不能夠大量飲酒的。意見(jiàn)建議：但是少量喝酒，尤其是低度酒，對(duì)西藏是有保護(hù)作用的。所以說(shuō)冠心病人，即患有心肌梗死的病人也可以適量的喝一點(diǎn)低度酒的，但是不能夠過(guò)量。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-14 3302次

• 冠心病人能按摩嗎
  病情分析：冠心病人是可以按摩的，但是一定要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)，同時(shí)按摩對(duì)治療冠心病沒(méi)有太大的作用。患者發(fā)病后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用氯吡格雷，阿司匹林等藥物緩解癥狀。意見(jiàn)建議：建議患者在日常生活中飲食要少食多餐，不易吃飽，并且要戒煙限酒。如果身體條件允許，有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制自己的體重，建議患者食用橄欖油。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-11 2902次

• 冠心病人能多吃魚(yú)嗎
  首先這個(gè)問(wèn)題的回答是肯定的。冠心病的病人可以吃一些魚(yú)類(lèi)的。最新研究顯示，魚(yú)不但味道鮮美還對(duì)人體有多種的保健功能。由于魚(yú)肉里含有一種特殊的脂肪酸，可以降低人體的甘油三酯和總膽固醇，所以冠心病的患者是可以吃魚(yú)肉的。平時(shí)要注意戒煙、戒酒，避免情緒的激動(dòng)。另外要控制脂肪的攝入的質(zhì)和量，特別是要控制動(dòng)物的脂肪
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 107次

• 冠心病的病人應(yīng)該多吃
  對(duì)于冠心病患者應(yīng)當(dāng)多吃以下食物，心臟就會(huì)有明顯改善：第一、大蒜，因?yàn)榇笏夂胸S富微量元素，含有氨基酸等物質(zhì)，可以有效降低血小板黏滯性，防止血液凝固，有效改善心臟供血。第二、海帶，海帶屬于可溶性纖維，可以防止血栓和血液黏滯性增加，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。第三、蘋(píng)果，蘋(píng)果含有維生素c以及蛋白質(zhì)，還有微量元素，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 125次