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減肥可以吃黑胡椒醬嗎

女, 26歲

2019-01-11 8931次

病情描述:

減肥可以吃黑胡椒醬嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥可以吃黑胡椒醬,適量吃是不會(huì)對減肥造成影響。因?yàn)槔锩娴闹竞勘容^少,不會(huì)造成脂肪堆積變胖的,不過什么東西都要適量,吃多了也不好。要想減肥的話,要適當(dāng)控制飲食,不要吃得過飽,避免吃脂肪含量較高的食物,尤其不要吃肥肉、油炸食品,這些都屬于脂肪含量非常高的食物,會(huì)導(dǎo)致肥胖,平時(shí)一定要注意多進(jìn)行體育鍛煉。

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