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• 乳房小怎么樣才能長大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發育的過程中乳房小，大可不必太過于擔心，乳房的大小與遺傳、營養等因素是有關系的。如果在青春期乳房過小，可以通過合理的飲食增加蛋白質供應，適當的運動鍛煉，還有穿合適的內衣，可以等待乳房慢慢的發育變大。如果過了青春期以后乳房不再發育了，乳房過小，可以通過一定的手術讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內放置乳房假體，使乳房變大。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-27 1828次

• 怎么樣消除黑眼圈眼袋

  眼袋的消除主要是通過手術或注射填充的方法。如果形成了眼袋，就需要通過手術的方法把眼袋去掉，目前去除眼袋的方法，一種是內路法去眼袋，一種是外路法去眼袋，兩種方法主要是根據下瞼皮膚松弛程度而選擇相應的一種手術方法。眼袋去除后，黑眼圈可以通過注射或激光的手段來達到消除黑眼圈的目的。注射可以注射乳糜脂肪或膠原蛋白，在注射乳糜脂肪后，使皮膚得到了比較好的滋養后，眼周循環改善，黑眼圈可以達到比較好的淡化。如果是由于色素引起的黑眼圈，需要采取的是激光治療的手段來把色素淡化，從而達到黑眼圈淡化的目的。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-13 1403次

• 怎么樣才能長高
  一、不要錯過快速生長期，在寶寶生長發育過程中有兩個生長高峰時期，零到一歲的嬰兒期和青春發育期，嬰兒期生長速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時期，青春發育期為一生中生長的第二個高峰期。二、注重營養補充，充足和合理的營養是生長發育的物質基礎，每天要攝入足夠的熱量和各種營養，包括蛋白質，脂肪，膳食纖維，維生素，無機鹽和水，注重食物的營養搭配應該全面和足量。三、適當的運動鍛煉，在保證營養供給的前提下，運動是促進骨骼生長和增強體質的最有效方法，運動能刺激生長激素的分泌，促進新陳代謝增強食欲，嬰兒時期經常運動能促進骨骼生長，骨密度增加。四、保證充足的睡眠，生長激素為促進人體長高的最重要激素，在睡眠狀態下分泌量的是清醒狀態下的三倍，骨骼生長期保證充足的睡眠對長高是特別有利的。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 2611次

• 怎么樣才能睡著
  怎么樣才可以睡著，晚上九點可以泡泡熱水腳，洗個熱水澡，溫度在五十度左右，泡二十到三十分鐘，有利于身心的放松可以促進睡眠，達到安穩入睡的效果，睡覺時不要胡思亂想，想太多會導致大腦興奮、心神不寧、焦慮，久久無法入睡的情況。實在是無法控制大腦停止思考，可以聽聽輕快的純音樂讓大腦和心靈，安靜下來，慢慢的進入夢鄉。睡前不要喝茶和咖啡，茶和咖啡中都含有咖啡堿，有提神的功效，容易導致失眠，可以喝些牛奶，最好是一杯溫熱的牛奶，更好的促進睡眠。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 60141次

• 怎么樣才能消除腿毛
  可以通過光子脫毛的方式消除腿毛。光子脫毛利用毛囊中的黑色素細胞對比較特定的波長光波進行吸收，然后使毛囊產生熱量，能夠選擇性的破壞毛囊，可以達到脫毛的效果，光子脫毛手術以后，可以使整個肌膚看起來更加光潔。如果身體上的毛發比較多，需要進行多次脫毛，才會有永久脫毛的效果。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 601次

• 怎么樣才能消除痘痘
  做超皮秒可以消除痘痘。在做超皮秒的時候主要是利用激光能量直接穿到皮膚表層，照射到皮膚深層，將色素顆粒在短時間內進行分解，然后通過身體新陳代謝排出體外，修復受損的細胞，能夠快速達到祛除痘痘的效果。做完超皮秒后要注意飲食習慣，不要吃辛辣刺激性食物，以免影響恢復。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 402次

• 胸部增生怎么樣才能消除
  胸部增生是指乳腺增生癥，乳腺增生癥通常無法消除，但是可以通過改變生活習慣、心理疏導、服用藥物、針灸、手術等方法改善，患病后要及時就醫。1、改變生活習慣：乳腺增生癥是一種良性乳腺疾病，發病原因和雌孕激素比例失調、催乳素升高有關，會導致乳腺正常結構紊亂，出現乳腺疼痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀，由于該疾病通常
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2023-12-14 0次

• 怎么樣才能消除脂肪肝
  一般通過改善飲食、適當鍛煉、規律作息、藥物治療、手術等方法才能消除脂肪肝，癥狀嚴重的患者應及時就醫治療。1、改善飲食：脂肪肝患者平時需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃高脂肪，高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯條等，對消除脂肪肝有一定作用。2、適當鍛煉：患者可以根據身體的狀況適當的騎自行車、游泳、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次