問做夢生氣是肝不好嗎
病情描述:
做夢生氣是肝不好嗎
答醫生回答
病情分析:
這種一般和肝功能不好是沒有直接關系的,多數做夢生氣,有可能是最近情緒不好,或者是受到一定的壓力而引起的。
意見建議:
一般出現這種情況,首先注意調整好自己的情緒,可以完善肝功能的檢查。平常注意不要吃油膩,油炸,辛辣刺激的食物,多以清淡的食物為主。
病情分析:
關系不大,一般是比較勞累或者與白天考慮的一些事情有一定關聯,但一般不考慮和某種疾病有關。舒緩心情,注意休息和補充睡眠,適當運動是最好的緩解方式。
意見建議:
建議清淡易消化飲食,注意白天控制好情緒,舒緩壓力,不要易怒,不要考慮事情太多或者思想負擔過重。可以適當應用中醫理療等方法放松身心。
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經常做夢好不好?經常做夢是不好的,會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者,這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況,所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物,幫助我們調節。02:09
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