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懷孕為什么會胖

女, 25歲

2020-07-20 2193次

病情描述:

懷孕為什么會胖

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕以后體型肥胖的原因除了與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)之外,大多數(shù)還是與女性沒有節(jié)制的盲目進(jìn)補(bǔ)、經(jīng)常吃高熱量的食物,而且不喜歡運(yùn)動而引起的。

意見建議:

懷孕以后體重適當(dāng)?shù)脑黾訉μ菏怯幸娴模驗(yàn)楦共恐驹龊窨梢云鸬奖Wo(hù)寶寶免受外力的撞擊的作用,但是孕期如果體重增加過多不僅對孕婦有影響,對孩子的生長發(fā)育還會存在負(fù)面的影響,所以孕期一定要控制好體重,如果發(fā)現(xiàn)體重增加超過15公斤就要改善飲食結(jié)構(gòu),注意適當(dāng)?shù)亩喑郧嗖怂p少主食和熱量的攝入,孕期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如快走、游泳都是不錯的辦法。

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