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• 如何防止軟骨病

  軟骨病在臨床上叫做維生素D缺乏性佝僂病，是因?yàn)閮和w內(nèi)缺少維生素D導(dǎo)致鈣、磷代謝和吸收紊亂，影響鈣轉(zhuǎn)化為骨骼所致，所以軟骨病不能靠單純的補(bǔ)維生素D來解決，還要考慮鈣、磷缺乏的可能性，要綜合各方面因素判斷，所以疾病的預(yù)防應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：1、補(bǔ)充維生素D，可以通過曬太陽(yáng)的方式，促進(jìn)維生素D的合成；如果曬太陽(yáng)無法滿足人體的需求，可以讓孩子多吃一些含維生素D的食物，比如動(dòng)物肝臟、部分植物油；也可以使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充。2、補(bǔ)充磷。要注意飲食中鈣磷比例，如果只補(bǔ)鈣，磷的比例低時(shí)也無法讓鈣正常吸收，所以日常中只要孩子做到不偏食，合理規(guī)劃我們的飲食結(jié)構(gòu)；食補(bǔ)無法滿足時(shí)，可服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、吸收好，補(bǔ)鈣的同時(shí)還有助于磷的補(bǔ)充。3、疾病對(duì)吸收的影響。兒童容易有胃腸道疾病，會(huì)影響維生素D或者鈣磷的吸收，所以如果有胃腸道疾病的發(fā)生，同時(shí)要注意胃腸的調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  鄭佳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-08-11 36465次

• 骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么

  應(yīng)該注意改變不良的生活及工作習(xí)慣、避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，同時(shí)減少或避免爬樓梯、爬山等。同時(shí)注意減輕體重，選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)方案，選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)行關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，通過減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重來減輕疼痛，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的行動(dòng)輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關(guān)節(jié)支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

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  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1961次

• 骨軟骨病應(yīng)該注意什么
  第一，必須要盡少做一些關(guān)節(jié)負(fù)重或者受力的一些運(yùn)動(dòng)，例如膝關(guān)節(jié)盡量避免做一些膝關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)，例如是爬山，爬樓梯，打籃球，打羽毛球，踢足球等等，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)在半屈曲狀態(tài)的時(shí)候，受力是整個(gè)體重的2.5倍，所以關(guān)節(jié)軟骨是最容易損傷的。第二，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意佩戴一些護(hù)具，例如是護(hù)腕、護(hù)膝或者護(hù)踝，這樣子對(duì)穩(wěn)定關(guān)節(jié)也有很好的幫助，從而能夠最大限度的防止關(guān)節(jié)軟骨的繼續(xù)損傷。第三，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，盡量少活動(dòng)，以休息為主，也可以口服一些消炎止痛的藥物消除局部的炎癥。第四，也可以多點(diǎn)做些局部的熱量，例如是暖水袋熱敷或者泡腳都是可以。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-27 1765次

• 骨軟骨病怎么保養(yǎng)
  骨軟骨病通常都是軟骨出現(xiàn)退化而引起的一種疾病。保養(yǎng)方面，如果是關(guān)節(jié)的軟骨，那么通常都必須要少做一點(diǎn)令關(guān)節(jié)負(fù)重的一些運(yùn)動(dòng)，例如是膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)的話，那么盡量避免拿重的東西以及上下樓梯、爬山或者膝關(guān)節(jié)在半屈曲狀態(tài)的情況下的一些運(yùn)動(dòng)，例如是打籃球，打羽毛球，踢足球等等。這些都是另膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷非常大，從而令骨軟骨進(jìn)一步的磨損，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。平時(shí)也可以運(yùn)動(dòng)的時(shí)候佩戴一些護(hù)踝或者護(hù)膝的一些護(hù)具來增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，對(duì)保養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨也是比較好的。另外也可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，例如是氨基葡萄糖片。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-26 1939次

• 什么叫骨軟骨病
  病情分析：骨軟骨病是一種關(guān)節(jié)軟骨和骺軟骨內(nèi)骨化障礙的非炎癥性疾病。常見的有以下幾種，分離性骨軟骨病，肘突不閉合，尺骨冠狀突分裂，骺生長(zhǎng)反骨化遲滯。意見建議：這種疾病的原因還不是很明確，可能和創(chuàng)傷感染以及局部供血不足有關(guān)，這種疾病會(huì)引起疼痛、跛行，常常對(duì)稱性發(fā)病，發(fā)病比較緩慢。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-21 1802次

• 脊柱骨軟骨病是什么
  病情分析：脊柱骨軟骨病，通常指的是腰椎間盤的問題。椎間盤的退行性改變之后，然后通過一些外力的作用，會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出，從而壓迫硬膜囊或者神經(jīng)根，引起腰部疼痛、活動(dòng)受限，以及下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛、麻木的癥狀。意見建議：治療方面通常可以應(yīng)用口服藥物，腰椎牽引，物理治療以及針灸推拿治療等多種方法綜合治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-19 1901次

• 軟骨病什么意思
  軟骨病，醫(yī)學(xué)上稱為維生素D缺乏性佝僂病，是一種由于維生素D缺乏導(dǎo)致的鈣、磷代謝紊亂和骨骼鈣化障礙性疾病。該病主要影響長(zhǎng)骨干骺端，臨床表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、骨骼畸形等，嚴(yán)重者可累及多個(gè)系統(tǒng)，影響患者的生活質(zhì)量。軟骨病的成因主要是體內(nèi)維生素D不足，導(dǎo)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 軟骨病什么意思
  軟骨病也叫維生素D缺乏性佝僂病，又叫骨軟化癥，通常都是指維生素D缺乏之后，導(dǎo)致體內(nèi)的鈣，磷代謝混亂，臨床上主要是以骨骼鈣化障礙為主要特征的一種疾病。通常都是好發(fā)于三個(gè)月到兩歲之間的小兒。形成的原因主要是以下幾方面，日光的照射不足，維生素D的攝入不足，或者是食物當(dāng)中的鈣，磷含量比較低，另外，一些慢性的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 715次