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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環、滋養皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 2210次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中一個非常重要的物質，這種物質的補充，可以有效地促進這三大物質的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 154166次

• 喝牛蒡茶能減肥嗎
  牛蒡茶在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人都是因為體內毒素過多而導致肥胖，而且很難瘦下來，這時候首要的任務就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身。經常飲用牛蒡茶對增強人們的體質也起到了積極的推動作用。牛蒡茶具有排毒，健胃潤腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且，牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經濟又方便。
  語音時長 1:38”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-25 5995次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  牛蒡茶，在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著。很多人都是因為體內毒素過多而導致肥胖，并且很難瘦下來，這個時候首要的任務就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身，經常飲用牛蒡茶，對增強人們的體質也起到了積極的推動作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、潤腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣，體內的脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預防便秘的功效，能緩解食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且牛蒡所含纖維為水溶性的纖維，采用飲茶法的獲取，對減肥者既經濟又方便。
  語音時長 1:39”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-30 52841次

• 喝牛蒡茶能減肥嗎
  喝牛蒡茶可以減肥。牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人是因為體內毒素過多而導致肥胖，很難瘦下來，這時候首要的任務就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身。經常飲用牛蒡茶對增強人們的體質也起到了積極的推動作用。牛蒡茶具有排毒，健胃潤腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內的聚集，加快分解脂肪酸的速度，對減肥者既經濟又方便。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-01 7301次

• 長期吃黃瓜能減肥嗎
  病情分析：長期吃黃瓜具有一定的減肥功效，黃瓜是一種非常常見的蔬菜，黃瓜營養豐富，含有豐富的維生素含有豐富的微量元素，而且黃瓜所含的熱量非常的低，不會引起體重增加，適當的吃一些黃瓜可以增強免疫力，也可以達到減肥的目的。意見建議：想減肥的人還需要多吃一些，新鮮的蔬菜，多吃一些，含糖量不高的水果，減少總熱量的攝入，另外要多運動。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-08 3402次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  牛蒡茶，在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著。很多人都是因為體內毒素過多而導致肥胖，并且很難瘦下來，這個時候首要的任務就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身，經常飲用牛蒡茶，對增強人們的體質也起到了積極的推動作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、潤腸的功效，還具有良好的排毒
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 443次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  喝牛蒡茶一般有助于減肥。牛蒡茶，一種由中藥牛蒡根制成的飲品，近年來在健康減肥領域備受矚目。其富含的多種營養成分，尤其是膳食纖維，對促進身體新陳代謝、消耗熱量以及脂肪的分解和排出具有積極作用。牛蒡茶中的膳食纖維在胃內吸水膨脹，能夠增加飽腹感，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次