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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6888次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3237次

• 擠黑頭留疤
  擠黑頭可以出現(xiàn)留疤的情況，這是因為局部的纖維組織增生，破壞代替原來缺失的表皮組織所致。建議綜合治療，可以減少痘坑，痘印及疤痕的形成。一，口服藥常規(guī)使用的是積雪甙片。二，外用藥，常規(guī)使用的是積雪甙霜劑，硅酮凝膠等。第三，局部治療，常規(guī)使用的是點陣激光，以及纖維組織細(xì)胞松解術(shù)。通過局部的光電以及局部的物理治療作用，促進纖維細(xì)胞的重建重構(gòu)。代替原來異常增生的纖維組織，從而修復(fù)疤痕組織。四，也可以用prp技術(shù)，即現(xiàn)代流行的負(fù)極的血小板活性物質(zhì)，通過特殊的裝置濾除血細(xì)胞，然后取出負(fù)極的血小板組織外擦外涂，促進局部的纖維組織，重建重構(gòu)，這是常規(guī)用于痘坑痘印的處理方法。
  語音時長 1:31”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2019-01-10 9597次

• 坐月子可以刷牙嗎
  女性在坐月子期間是可以刷牙的，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為坐月子期間是不可以刷牙的，否則會導(dǎo)致牙齒松動，這種想法是錯誤的。在坐月子期間，由于女性的體質(zhì)相對比較弱，抵抗力下降，用餐的次數(shù)也會增加，如果不及時的清理口腔，不刷牙就會導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，引起牙齦炎，牙周炎，甚至導(dǎo)致齲齒。在坐月子期間刷牙一定要及時，而且應(yīng)用的水溫要適度，不要用涼水，牙刷的刷毛要柔軟。女性在坐月子期間可以每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥。
  語音時長 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 12216次

• 坐月子可以擠黑頭嗎
  坐月子期間最好不要擠黑頭。女性在坐月子期間身體抵抗力比較弱，如果擠黑頭用力過度就會造成局部破損，增加皮膚出現(xiàn)炎癥的幾率，所以不要擠黑頭，如果臉部的黑頭比較嚴(yán)重，可以通過使用清潔產(chǎn)品的方式進行緩解，等月子期間過后就可以通過激光的方式進行去除。平時一定要注意面部的清潔，避免再次出現(xiàn)黑頭堆積的情況，影響美觀。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 如何擠黑頭
  擠黑頭的方法是需要將皮膚清洗干凈，還需要使用無菌針將黑頭擠出來。但是并不建議擠黑頭，否則很有可能會增加皮膚以及毛囊感染的幾率，還有可能會出現(xiàn)毛孔粗大的情況。平時要特別注意皮膚的清潔衛(wèi)生，還要避免吃一些比較油膩的食物，以免導(dǎo)致皮膚油脂分泌增多而引起毛孔堵塞。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 2403次

• 坐月子可以擠痘痘嗎
  通常不建議在坐月子期間隨意擠痘痘，原因有以下五點：感染風(fēng)險增加：擠痘痘可能導(dǎo)致皮膚破損，增加細(xì)菌侵入、引發(fā)感染的風(fēng)險，在免疫系統(tǒng)相對較弱的月子期間，這種風(fēng)險尤為顯著。皮膚炎癥加重：不正確的擠壓方法可能加重痘痘周圍的炎癥，導(dǎo)致紅腫、疼痛等癥狀
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-07-10 0次

• 黑頭粉刺可以擠嗎
  粉刺即痤瘡，通常分為白頭粉刺和黑頭粉刺。黑頭粉刺，一般也是不建議自行擠壓的。盲目自行擠壓黑頭粉刺，可能會誘發(fā)皮膚感染，還可能使已經(jīng)存在的感染擴散，導(dǎo)致痤瘡的炎癥加重。即使是黑頭粉刺，排出粉刺內(nèi)的膿液，也要觀察粉刺情況。如果已經(jīng)有明顯的膿頭了或者說粉刺已經(jīng)成熟，可以使用碘伏等消毒劑，進行常規(guī)皮膚消毒，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2019-06-21 9405次