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• 正確的刷牙方式

  對(duì)于成人來(lái)講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動(dòng)法，是美國(guó)牙科協(xié)會(huì)與中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內(nèi)菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動(dòng)4到5次，顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1毫米。每次刷2到3個(gè)牙，在將牙刷移到下一組牙時(shí)注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個(gè)表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網(wǎng)站搜索“巴氏刷牙法”。

  

  01:30
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-05 9253次

• 隆胸是怎樣的

  我們這個(gè)問(wèn)題，通常指的是假體隆胸。簡(jiǎn)單地說(shuō)假體隆胸，就是在胸部做成一個(gè)腔隙，像一個(gè)小口袋一樣，然后把假體放到這個(gè)口袋里。當(dāng)然手術(shù)操作，本身不是這么簡(jiǎn)單，我們要非常精準(zhǔn)地，安全地做成這樣一個(gè)口袋，放置一個(gè)特別適合我們的假體。手術(shù)有幾個(gè)手術(shù)切口的通路，包括腋窩切口、乳暈切口，和乳房下皺襞切口。從手術(shù)層次上，有胸大肌后雙平面，當(dāng)然雙平面是現(xiàn)在，最有優(yōu)勢(shì)的手術(shù)方式。假體也有光面和毛面等等，所以當(dāng)我們有這些疑問(wèn)的時(shí)候，建議到醫(yī)院來(lái)咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生。

  

  01:04
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-04-08 4916次

• 正確的刷牙方式是怎樣的
  正確的牙齒刷牙方法應(yīng)該是采用巴氏刷牙法或者是改良巴氏刷牙法，這都是可以的。基本上是用軟毛的直柄的牙刷去刷牙，做短距離的水平顫動(dòng)，將刷毛朝向牙齦，并且呈45度，輕輕的加壓，使得刷毛進(jìn)入齦溝做水平向短距離的顫動(dòng)，顫動(dòng)之后再向合方拂刷，這就是改良巴氏刷牙法，是比較推薦的刷牙方法。千萬(wàn)不能夠用硬的刷毛的牙刷長(zhǎng)距離的水平拉鋸式的刷牙，是容易造成牙體組織缺損的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-05 3671次

• 正確的刷牙方式
  很多人都很奇怪，明明很認(rèn)真的刷牙了，為什么還是會(huì)出現(xiàn)一些口腔疾病，實(shí)際上大多數(shù)人都不了解正確的刷牙方式，簡(jiǎn)略版的刷牙可以歸納為軟毛牙刷，豎刷內(nèi)外都要刷，每日兩到三次每次三到五分鐘，牙周病的患者可以試試專業(yè)的巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長(zhǎng)軸成45度角，向頂尖方向上頜牙向上，下頜牙向下，放置在牙齦和牙的交界區(qū)，用輕柔的壓力使刷毛在原地水平顫動(dòng)數(shù)次接著將刷毛從根部向觀部刷數(shù)次，再將牙刷移到下一組牙齒注意重疊放置，內(nèi)側(cè)也是一樣，前牙內(nèi)側(cè)有弧度，可將牙刷垂直要和面的刷牙動(dòng)作是將刷毛壓緊咬合面，使毛端深入點(diǎn)細(xì)作前后向的水平顫動(dòng)，最后刷舌頭表面由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌，對(duì)于無(wú)法做到正確刷牙的人，為了避免牙周病最終導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)脫落，每半年或者是一年，做一次超聲潔牙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 114716次

• 隆胸后正確的趴床方式是怎樣的
  隆胸之后最好不要趴著睡覺(jué)，可以采取左側(cè)位，右側(cè)位入睡，也可以選擇正躺，這樣都不會(huì)對(duì)胸部產(chǎn)生刺激，以免影響到胸部的恢復(fù)。隆胸之后可能會(huì)有傷口出現(xiàn)，同時(shí)胸部還沒(méi)有完全恢復(fù)時(shí)，最好不要過(guò)度擠壓，也不要經(jīng)常按揉胸部，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響。平時(shí)一定要注意多休息，避免身體受到刺激。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 正確的刷牙方式是怎樣的
  病情分析：正確的刷牙方式，現(xiàn)階段主要推薦巴氏刷牙法，也就是水平顫抖法，這種方法可以有效的保證每個(gè)牙面都能夠刷到，而且不會(huì)刺激到牙齦和牙體，避免出現(xiàn)楔狀缺損以及牙齦萎縮。意見(jiàn)建議：建議大家堅(jiān)持使用巴氏刷牙法刷牙，牙刷的選擇上應(yīng)該選擇直柄的，頭小的，而且毛刷松軟的牙刷，刷牙時(shí)間至少三分鐘，刷牙后再用漱口水漱漱口，這樣子的潔凈效果更加理想。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-26 1502次

• 正確的刷牙方式是怎樣的
  目前比較推薦的刷牙方法是巴氏刷牙法，當(dāng)刷牙時(shí)牙齦和刷毛成45度角，輕微用力，每次刷牙時(shí)間應(yīng)在兩分鐘以上，把牙齒分成上下左右四個(gè)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域刷30秒左右。刷牙可以每天早晚兩次刷牙，刷牙時(shí)一定要盡量避免用冷水刷牙，正確的方法應(yīng)該是用溫水刷牙，
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 假體隆胸趴床注意事項(xiàng)
  假體隆胸手術(shù)后在進(jìn)行趴床時(shí)，患者需注意以下幾點(diǎn)，以確保手術(shù)的成功及自身的安全。選擇合適的趴床時(shí)間尤為關(guān)鍵。通常在手術(shù)后的2至3周，待胸部初步度過(guò)腫脹和疼痛期后，方可開(kāi)始趴床鍛煉。此舉有助于減少假體移位的風(fēng)險(xiǎn)，并促進(jìn)胸部組織的愈合。使用合適的
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-29 0次