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• 乳腺癌能預防嗎

  乳腺癌預防的話，我們一般建議女性朋友，從這幾個方面：首先，我們要建立良好的生活方式，生活有規律，而且要保持比較舒暢的心情狀態，可以多參與一些社交活動，這樣的話，能夠保持比較良好的一個心態。第二方面的話，女性朋友也建議不要過量的飲酒。飲酒對乳腺癌，其實也是一個不良的因素。第三方面的話，我們要注意科學的飲食，科學飲食要貫穿一生。從嬰幼兒的時候，我們建議最好母乳喂養；在兒童時期，不要攝入過多的蛋白質，跟低纖維的飲食；到了二十幾歲之后，脂肪的攝入，一定要有所控制；然后到了更年期的話，各方面飲食更加要注意，油膩的、辛辣的這些飲食，要盡量的避免。另外，我們還不能長期的、過量的，服用外源性的雌激素，它也是一個不利的因素。還有，我們要積極的治療，良性的乳腺疾病，可能一開始就是乳腺增生，如果自己的心態沒調整好，也沒有及時用藥，可能它也是乳腺癌的一個高危因素。

  

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  潘國鳳 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-10-28 3331次

• 什么可以預防乳腺癌

  因為乳腺癌的發生，它是由遺傳因素和環境因素兩個方面。那么從遺傳因素這個角度來說，預防乳腺癌其實我們對有家族史的這一類人群，應該是盡早的及時地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內的這種，乳腺癌相關的遺傳基因突變。當然目前還沒有很好的一個，干預基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預防性切除。在國內用的更多是密切的隨訪，對于環境造成的這種乳腺癌，其實我們更提倡病人有一個很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現在社會每個人可能是在社會當中，也面臨了很大的壓力，要適當的給自己減壓。另外要注意勞逸結合，充足的睡眠，每周足夠的運動，這些不但對預防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個身心健康，預防各種癌種，其實都是很有幫助的，還有就是要及時的做篩查，及時的體檢也特別的關鍵。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-06-28 3090次

• 吃什么能預防乳腺癌
  有相關研究發現，對于一些水果攝入量比較少的人群，而且高熱量、高脂肪的飲食的一部分人群，導致體重增加，肥胖的話，容易導致乳腺癌的發生率增高。所以針對這部分人群來說，合理的安排飲食結構，減少高熱量的食物，像主食的攝入，和高脂肪的攝入，像牛肉，豬肉，羊肉等這些食物，而且多進食新鮮的蔬菜和水果，從而來補充相應的維生素和纖維素以及一些礦物質等等。同時可以適當的補充一些優質的蛋白，同時要適當的運動，保持健康的體重，可以減少乳腺癌發生的幾率。所以對于這部分人群來說要均衡飲食，多吃一些纖維和維生素的食物等等。
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  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-09-08 1273次

• 吃什么預防乳腺癌
  乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，目前認為它的發病原因與遺傳易感性，電離輻射以及內分泌功能紊亂，還有一個就是患者的營養狀況有著密切的關系。對于乳腺癌的預防建議患者少吃辛辣、油膩的食物，建議患者多吃一些蔬菜、水果，如秋葵，維生素e以及蘋果等。乳腺癌確診的患者需要進行手術、放療、化療、靶向藥物治療、內分泌藥物治療等綜合治療手段。然而對于早期的或者是預防性的乳腺癌，是需要間斷的復查彩超或者是鉬靶等相關檢查。
  語音時長 1:08”
  李肖蕓 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2018-09-05 2846次

• 乳腺癌預防多吃什么
  病情分析：通常情況下乳腺癌預防是要多吃新鮮的蔬菜和水果的，尤其是金針菇，蘑菇和木耳等食物，是具有非常好的抗癌的作用的。另外病人平時也要適量的吃瘦肉和豆制品來補充蛋白質，增強體質，達到預防乳腺癌的目的。意見建議：建議病人要避免吃一些路邊攤，然后避免經常過度勞累的情況，保持心情的愉快。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-30 1101次

• 預防乳腺癌吃什么食物
  病情分析：一般情況下想要預防乳腺癌這種疾病病人是需要吃芹菜，菠菜，小白菜，木耳，香菇，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的蔬菜的。另外病人也可以吃低脂肪的瘦肉和豆制品預防乳腺癌。意見建議：建議病人要保證自身的抵抗力和免疫力良好，然后可以每天都堅持做體育鍛煉，注意好勞逸結合就可以了。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-01 1101次

• 女性吃什么預防乳腺癌
  乳腺癌是目前發病率最高的一種女性惡性腫瘤。對于乳腺癌的預防，在飲食方面，應當講究營養均衡，避免攝入過量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外飲食的含糖量應該降低，戒煙、戒酒，多吃水果、黃豆制品。另外要攝入一些高精蛋白，比如像魚蝦之類的高蛋白食物。還要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋蔥、大蒜、秋
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 241次

• 為什么哺乳能預防乳腺癌
  并沒有哺乳能預防乳腺癌的說法。預防乳腺癌的方法包括均衡飲食、維持健康體重、定期篩查等。1、均衡飲食：保持健康的飲食習慣，攝入足夠的蔬菜、水果、全谷類食品、低脂肪乳制品的食物，減少攝入高脂肪、高熱量、高糖分的食物，如紅肉、加工肉類和甜飲料等。2、維持健康體重：肥胖是乳腺癌的一個危險因素，因此保持健康的
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-21 0次