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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 184538次

• 感冒頭暈怎么治療最快最有效

  感冒頭暈，也是這感冒里邊常見的這種癥狀，這個頭暈，主要是由于感冒病毒的侵蝕，完了局部的血液供應不足，如果要是加快血流的運轉，就會有利于頭暈的減輕，所以可以用一些，比如說用一些熱毛巾敷敷頭部，或者是局部那個吹鼻子，吹吹太陽穴，都利于風寒的這種清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如說這個中藥，清竅的，就是利咽的，這些都可以有利于這個頭暈的改善，比如說用一些薄荷、香菜、生姜紅糖水，就是頻頻的這種飲服吧，可能都有利于這種頭暈的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡腳，只要有利于體內血液循環，有利于風寒這種表散的，都會有利于這個頭暈的改善。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 91242次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  頭痛發生的原因有很多種，其中包括感冒引起的頭痛、飲食不當引起的頭痛、睡眠以及疾病的困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素等。針對以上原因總結了六種方法快速的緩解頭疼癥狀：1、用柔軟的毛巾纏繞頭部纏住太陽穴部位以及周圍，這樣就能有效的快速去除頭疼。2、按摩頭部緩解頭疼，太陽穴部位是頭疼的重要穴位，其周圍來回按摩。3、休息，在安靜的房間，光線昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，閉上眼睛休息半個小時。4、用冰袋敷頭部，用毛巾包好冰塊，安撫頭痛的部位，等上一會癥狀就會自然緩解減輕。5、綠茶，綠茶里面含有治療頭疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡堿。6、用其他方法去代替頭疼，忘掉頭疼，比如靜心想一想大自然的潺潺流水，小鳥鳴唱，風吹落葉等等一些和睦景觀，或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下來。
  語音時長 01:32”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-16 401072次

• 熬夜頭疼怎么辦最快最有效
  如果經常熬夜的話很有可能會導致身體有一些傷害，因為熬夜是非常不好的一種習慣，它會對工作還有一些生活習慣，對睡眠都會造成一定的影響，進而對身體各臟器機能造成很大的影響，那么熬夜如果有頭疼的這樣的癥狀，那么主要就是由于睡眠不足或者是用腦過度導致的，這個時候應該對癥治療，多休息，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。如果情況嚴重的時候可以服用一些安神補腦液來進行治療，晚上到點就應該要睡覺，可以在睡之前聽一些舒緩的音樂，放松心情，保持心情舒暢，不要有太大壓力。另外也可以用一些專門止痛的藥物比如養血清腦顆粒或者是西比靈片以及散列通等，同時一定要學會給自己減壓，不要有太大的精神壓力，另外，如果情況嚴重也可以去醫院檢查一下頭顱ct，明確病因、對癥治療。
  語音時長 01:23”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-08 16400次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  出現頭痛的緩解方法有，可以按壓一下太陽穴，或者用熱敷的方法緩解頭痛，如果頭痛嚴重，建議吃一些止痛藥進行緩解，或者做詳細的檢查，明確病因后再做治療，放松心情，平時要多鍛煉身體，增強體質，提高身體免疫力。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 18704次

• 中暑頭疼怎么辦最快最有效
  患者中暑頭疼，需要及時撤離高溫環境，要呆在涼爽，空氣流通的室內。可以配合服用藿香正氣水或清暑益氣丸，平時要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時也可以用食療的方法來緩解中暑頭疼的癥狀，如飲用綠豆湯也是去暑的最佳選擇。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-18 37002次

• 受涼頭疼怎么辦最快最有效
  冬天低的氣溫特別容易讓人受風、著涼，進而出現頭痛，惡心等不適感，下面為大家介紹幾種方法，可以最快地緩解受涼頭疼。一、熱敷，可以用熱水袋或者是熱毛巾敷敷頭部，可以防止寒氣進一步侵襲身體且起到祛寒的作用，進而減輕不適感。二、準備好適量的蔥白，將蔥白切成小段放到鍋里，加適量的清水煮開再倒入盆里，用盆里的水
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 1337次

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  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 258次