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吃提子會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎

男, 25歲

2020-07-29 1552次

病情描述:

吃提子會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

適量的吃提子是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,但是長(zhǎng)期大量食用會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。提子是含有豐富的維生素,糖類的水果,適量的吃提子可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,但是長(zhǎng)期大量的食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝紊亂而引起肥胖。

意見建議:

建議大家在吃水果時(shí)一定要適量,不要盲目的大量食用,以免出現(xiàn)糖脂代謝紊亂而引起肥胖、糖尿病等疾病;在日常生活中要清淡飲食,配合適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),保證睡眠充足。

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