問(wèn)芥菜孕婦可以吃嗎
病情描述:
芥菜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以適量的吃芥菜的,但是一定不可多吃。薺菜富含豐富的維生素,礦物質(zhì)和大量的膳食纖維,對(duì)預(yù)防孕期便秘有一定的好處。
意見(jiàn)建議:
孕婦要適量的吃芥菜,吃太多的芥菜可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火,反而增加孕婦的腸道負(fù)擔(dān)。孕婦食用芥菜最好采取清淡的烹飪手法,避免吃腌制后的芥菜,腌制品中含有亞硝酸鹽,對(duì)孕婦和胎兒不利。孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果。
為你推薦
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤(rùn)燥,止血的功效,對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見(jiàn)的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴(lài)氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
-
孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟,易消化,而且無(wú)腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對(duì)孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。01:19
-
孕婦可以吃芥菜頭嗎孕婦可以適量吃芥菜頭。芥菜頭是一種口感清脆,性質(zhì)溫和的常見(jiàn)食材,它含有大量的維生素,鈣,鐵,磷,以及多種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素,利于孕婦吸收利用。女性適當(dāng)食用,不但能夠改善皮膚狀況,還能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。芥菜頭含有硫代葡萄糖苷,進(jìn)食后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),利于消化吸收。此外,也能夠加強(qiáng)食欲,有助于消化,對(duì)預(yù)防孕期孕婦便秘有一定的作用。但孕婦要注意適量食用,吃多了容易上火,這樣容易損傷身體健康,引起咽喉腫痛,口腔潰瘍等,所以吃的時(shí)候一定要注意節(jié)制,不要過(guò)度飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
-
懷孕可以吃芥菜嗎懷孕可以適當(dāng)食用新鮮的芥菜。芥菜中含有大量的食物纖維素,能夠促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng),減少糞便停留于腸道內(nèi)的時(shí)間,對(duì)于孕期便秘有一定的改善作用。芥菜中含有硫代葡萄糖,通過(guò)水解可產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油,可以促進(jìn)胃腸道消化吸收。芥菜中特殊的馨香氣味可以增進(jìn)孕婦食欲。芥菜中含有鈣、磷、鐵等微量元素,能利尿除溫,有助于促進(jìn)機(jī)體水電解質(zhì)的平衡。因此孕晚期女性如果出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,可以適當(dāng)食用芥菜,能改善水腫癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
-
孕婦可以吃芥菜嗎早期病情分析:早期孕婦可以適量的吃新鮮的芥菜。芥菜中含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防和緩解孕婦便秘的癥狀。芥菜中所含的硫代葡萄糖,能夠促進(jìn)胃腸道的消化吸收。孕婦如果出現(xiàn)水腫的癥狀,適量的食用芥菜可以緩解水腫的癥狀。意見(jiàn)建議:孕期飲食一定要特別注意,按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于偏愛(ài)的食物一次性也不要吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
-
孕婦可以吃芥菜頭嗎病情分析:孕婦可以吃芥菜頭,但是不能吃得太多。芥菜頭含有一定的維生素、營(yíng)養(yǎng)素和膳食纖維,孕婦適量食用可以補(bǔ)充一部分孕期所需營(yíng)養(yǎng)。但是芥菜頭食用過(guò)多容易引起上火,導(dǎo)致胎動(dòng)不安。意見(jiàn)建議:芥菜頭可以清炒吃、做涼菜吃,還可以腌制成咸菜吃,但是建議孕婦盡量以清淡、易消化的吃法為主,避免食用腌制過(guò)的芥菜頭。腌制過(guò)的芥菜頭,營(yíng)養(yǎng)成分流失過(guò)多,而且腌制品含有亞硝酸鹽,孕婦食用后容易影響母兒健康。
-
芥菜骨折可以吃嗎對(duì)于骨折的病人是可以吃芥菜的。因?yàn)榻娌司哂性鰪?qiáng)人體免疫力,解毒,消腫止痛,明目,開(kāi)胃,消食的作用,并且還含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。所以對(duì)于骨折部位瘀血、腫脹的吸收、消退、疼痛的緩解有很好的作用,并且還能夠促進(jìn)病人的食欲。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收也有很好的幫助。所以說(shuō),骨折的病人是可以吃芥菜的,并且吃芥
-
甲狀腺結(jié)節(jié)可以吃芥菜嗎甲狀腺結(jié)節(jié)的患者也是可以適量的食用芥菜的。甲狀腺結(jié)節(jié)的患者其實(shí)并沒(méi)有因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)的發(fā)生對(duì)飲食方面有太多特殊的要求,而只是在出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候要忌碘飲食,在其他的方面一般需要根據(jù)患者自身的飲食習(xí)慣來(lái)酌情選擇食物進(jìn)行食用。而芥菜這類(lèi)蔬菜具有增強(qiáng)人體免疫力以及富含胡蘿卜素等相應(yīng)的作用,而且因?yàn)楦?/div>
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊