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• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統比較有活力，比較發達。肌肉系統發達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導致血糖升高。另外運動也可以改善循環，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3059次

• 糖尿病運動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 3635次

• 糖尿病病人運動前要做檢查嗎
  糖尿病的患者運動治療是非常關鍵的，在運動之前做檢查來進行評估也是非常必要的。因為大家一定要清楚，不是所有的糖尿病患者都可以進行運動，比如說血糖波動很大，容易出現低血糖風險的一型糖尿病患者，以及存在明顯的周圍血管病變的糖尿病患者，都是不建議進行運動的。因為這些患者的話，運動帶來的好處是遠遠低于運動帶來的風險。在這種情況下的話，運動就盡量避免。因為對于這樣的患者，也如果因為運動而導致了嚴重的低血糖昏迷發生的話，可能就會給患者帶來生命的代價。而如果存在明顯的周圍血管病變，甚至糖尿病足這樣的情況的話，運動的話有可能會加重逐步的循環進一步的惡化，這樣的話對于控制糖尿病足，包括糖尿病周圍血管病變這樣的慢性并發癥也是不利的。所以說對于糖尿病患者，在進行一個運動方案的之前，一定要及時的進行一個全面的評估，來看一下患者是不是適合進行運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-12-18 1198次

• 糖尿病人的運動前要做好哪些準備
  糖尿病人運動和大部分正常人一樣，首先要避免運動傷害，然后挑選合適的運動鞋和襪子，做好運動前后的深伸展運動。如果是平時不太運動的人，或者是上了年紀還有心臟病的人，都要提前做好心臟檢查，應該和醫生討論出什么樣的運動比較合適，避免劇烈運動引起心臟病，這個是非常危險。當然我們需要注意這些問題，但不是害怕就完全不運動，我們需要有計劃的來學習運動，對于不太運動的人在剛開始運動時，由一百分鐘開始再逐漸增加到比較劇烈的運動，這樣就會比較安全。
  語音時長 01:36”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-05-07 1752次

• 糖尿病人懷孕前需要做哪些檢查
  病情分析：糖尿病有一定的遺傳傾向，在懷孕之前需要檢查血糖以及腎臟的情況，還需要監測一下甲狀腺的功能，將血糖控制在理想的范圍。在懷孕之后也要定期到醫院進行產檢。意見建議：糖尿病患者在備孕之前一定要找比較有經驗的醫生進行相關的檢查，讓專業的醫生判斷是否適合懷孕，以及是否處于懷孕的最佳時機，孕前是否需要進行治療。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-24 1205次

• 糖尿病病人如何運動鍛煉
  病情分析：糖尿病病人，建議根據自己具體情況適當加強運動鍛煉。建議選在餐后1小時運動。一周可以進行2~3次戶外運動，另外建議患者運動以慢走、慢跑等有氧運動為主，每次運動20~30分鐘左右。意見建議：建議患者運動鍛煉之前，最好監測一下血糖水平，如果血糖水平偏低，則建議患者不要運動，防止嚴重低血糖發生。建議患者盡量不要選擇空腹運動。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 1702次

• 糖尿病人懷孕前需要做哪些檢查
  糖尿病患者在懷孕前首先應該檢測血糖，將血糖控制在平穩的狀態，應做傳染病檢查、血型測量、血壓、血脂等檢查，做好充足的準備，在選擇懷孕。糖尿病患者懷孕以后，應定期監測血糖和孕期檢查，在飲食上宜吃富含蛋白質和營養豐富的食物，不要吃含糖量高、含脂肪
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 二型糖尿病要做哪些檢查
  二型糖尿病患者通常需要進行血糖、葡萄糖耐量試驗、糖化血紅蛋白等檢查。1、血糖：包括空腹血糖和餐后2小時血糖，空腹血糖是指早餐前在隔夜空腹胃中測得的血糖，主要反映基本的胰島素分泌功能。餐后2小時血糖是指進食后2小時測得的血糖，可以反映胰島細胞的儲備能力。2、葡萄糖耐量試驗：正常人一次攝入大量葡萄糖后血
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 413次