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• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 7003次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17885次

• 月經量太少好不好
  月經量太少并不好的。正常的月經量應該是30ml到80ml，如果月經量小于30ml這代表月經量過少。女性的月經是由于卵巢分泌雌激素，孕激素，周期的作用于子宮內膜，使子宮內膜脫落出現出血的情況，這就是月經血。如果子宮內膜比較薄，或者貧血，氣血不足的情況下就會導致月經量太少，或者存在子宮內膜黏連的情況下也會使月經量過少，這種情況有可能會影響懷孕，甚至造成不孕的。所以出現月經量太少還需要及時到醫院就診，給予對癥治療改善癥狀。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-13 5045次

• 女性月經量多好不好
  女性的月經量多，有可能是屬于不好的表現，只有女性的月經量在正常范圍內，才是屬于生理性現象。比如女性的月經量超過100ml，那通常都可能會導致失血過多，而引起女性出現貧血，所以這類女性就可能會有頭暈、乏力、心慌、眼花表現。因此對于月經量過多的女性，是需要去醫院婦科進行檢查就診，來判斷引起月經量過多的原因，然后根據檢查結果來進行對應的處理治療。比如女性檢查以后，就是由于子宮肌瘤而導致的月經量過多，那多需要考慮行手術將子宮肌瘤切除。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-13 5011次

• 來月經喝牛奶好不好
  病情分析：來月經喝牛奶是有好處的，喝牛奶可以補鈣，能增強機體抵抗力，牛奶營養豐富，含有豐富的優質蛋白質，人體所需要的氨基酸以及大量的脂溶性維生素，每天晚上喝一杯溫熱牛奶，能改善女性在月經期間出現了失眠癥狀。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-22 2004次

• 來月經吃巧克力好不好
  病情分析：來月經吃巧克力對身體沒有好處，巧克力含有大量的咖啡因，會刺激人體神經，食用后容易出現煩躁，情緒不穩定，影響睡眠，食用過多會使胃部有飽脹感，影響食欲，過多攝入咖啡因，還會引起乳房脹痛，痛經癥狀。意見建議：做好經期衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果，蔬菜，均衡營養飲食，不要熬夜，保持心情舒暢，月經完全接受之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-26 1301次

• 來姨媽泡腳好不好
  來姨媽通常是指月經期，一般月經期泡腳比較好，但是應當注意水溫不要太高，避免燙傷。月經是子宮內膜周期性脫落引起陰道出血的一種生理現象，通常情況下在月經期間可以使用熱水泡腳，能夠起到促進血液循環，緩解痛經的效果。但是應當注意水溫不要過高，以防將腳部燙傷，水溫也不能太低，否則有可能會因為腳部受涼而引起痛經
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-07 0次

• 來姨媽喝豆漿好不好
  姨媽是指月經，通常來月經喝豆漿好，但是要注意喝熱豆漿。月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，規律的月經出現是生殖功能成熟的重要標志，屬于生育期婦女重要的生理現象。女性在來月經期間要注意不要吃生冷的食物和刺激性食物，多補充維生素和膳食纖維，注意營養。豆漿含有含有豐富的植物蛋白、磷
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-07 712次