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• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環境，保持室內安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人。可以采用以上方法進行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1937次

• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2334次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養成良好的飲食習慣。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 219393次

• 什么東西可以讓人一聞就暈倒
  氣體麻醉劑可以讓人一聞到就暈倒，氣體麻醉劑一般用于手術病人麻醉，可以通過呼吸道進入到人體循環，產生由淺至深的麻醉作用，具有麻醉功能強，可控性高的特點，停止吸入麻醉氣體10分鐘左右患者就可以蘇醒，常用的有氟烷，恩氟烷，七氟烷，異氟烷，地氟烷，氧化亞氮等等。吸入性麻醉劑也具有一定副作用，例如增加氣道分泌物，呼吸抑制，還可能出現血壓下降等，吸入麻醉劑之后還可能會出現煩躁、高熱、惡心、嘔吐、厭食、肝功能異常、頭暈、頭痛、嗜睡、心律失常等副作用，需要在麻醉師的嚴密監測下使用。
  語音時長 01:16”
  李建紅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2021-08-23 153506次

• 什么東西可以讓胸變小
  讓胸變小是可以通過手術進行處理的，一般采取的就是乳房縮小手術。通過手術治療，切除部分皮膚和皮下的乳腺組織，然后采取美容整形的縫合方法，可以使乳房在一定程度上縮小，并且可以使乳房更加的飽滿和堅挺。手術后一定要注意休息，注意切口的護理，按時換藥，預防感染。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 什么方法可以讓胸變小?
  讓胸部變小其實還是比較困難的，因為它的生長發育情況已經到達一定的程度，想要非手術縮小非常困難，必要的情況下可以去正規的整形醫院接受手術治療，比如巨乳癥縮小術，這樣可以起到一定達到目的的效果。還是要選擇正規一點的醫院，會對安全有保障。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 402次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 667次

• 產后胸部變小吃什么東西可以豐胸
  產后胸部變小吃什么東西都不可以豐胸。在妊娠期由于體內雌激素增加，可能會導致乳房增大，而產后體內激素水平會逐漸恢復正常，乳房就會逐漸變小，并不能通過吃東西來豐胸。產后的女性可以在日常生活中多吃一些富含優質蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、核桃、花生、木瓜、豆制品等，吃這些食物可以補充身體所需的營養物質，有利
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-08 0次