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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1628次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4132次

• 暈車的人坐車需知
  暈車的人坐車時需要注意以下幾個事情：首先，要備好暈車貼，上車之前就貼好，這樣對乘車時間比較長的暈車人是比較實用的。第二，要備好暈車藥或者是醋生姜，不要和暈車貼同時使用，喝一點醋或者含一片生姜可以有效的緩解暈車。第三，乘車之前不要吃得過飽或者不吃，吃得過飽會導致出現嘔吐，如果不吃也會引起想吐的感覺。第四，車票的位置最好是靠前或者靠中，車前車后都會比較顛簸。另外如果是坐在車后，會有汽油味兒，暈車的人很容易嘔吐。第五，要帶一些香味比較重的東西在旁邊，可以避免汽油味兒太重，可以緩解暈車。
  語音時長 01:35”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 4410次

• 哮喘吃什么東西
  哮喘的病人一般需要吃一些清淡的、容易消化的食物，比如面條，饅頭，蔬菜等相關的食物，也需要適當的吃一些水果這些有助于補充維生素，比如蘋果、梨等相關的水果，通常情況下不要進食一些辛辣、刺激性的食物，以及過于油膩性的食物，包括油炸的食品，肥肉，辣椒等食物。哮喘的病人還需要注意，盡量不要飲酒，不要喝咖啡以及濃茶，日常生活當中還需要注意規律的作息，避免熬夜，避免勞累，在哮喘未控制的情況下不建議進行鍛煉。
  語音時長 01:14”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-04-13 1073次

• 暈車吐了應該吃點什么東西嗎
  病情分析：暈車吐了以后，在車上可以少量的喝一些水來中和胃酸。待下車后，應當進食些雞蛋糕，面條，水果等容易消化的食物，能夠中和胃酸，防止急性胃炎的發生。意見建議：暈車造成的惡心，嘔吐的反應是很難受的。當胃內容物都排出后，胃酸的分泌就會過多，這時就應當及時的進食食物，來中和胃酸的分泌，以免胃酸刺激胃黏膜造成了不可逆的疾病出現。
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2020-03-15 4507次

• 吃什么東西補腎
  病情分析：當身體出現腎虛首先明確診斷以后，可以考慮針對性的飲食調理，或者是補腎的中藥進行治療。比如腎陽虛，可以通過溫補腎陽的藥物，腎陰虛可以通過滋陰補腎的藥物調理。意見建議：當身體出現腎陰虛的臨床情況，日常生活可以適當增加滋陰的藥物，比如六味地黃丸同時配合口服枸杞，玉竹，山藥。石斛。當身體出現腎陽虛的臨床表現，可以考慮通過口服溫補腎陽的藥物治療，比如金貴腎氣丸，可以適當增加杜仲，補骨脂，進行調理。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-17 4201次

• 不拉大便吃什么東西通便
  不拉大便通常可以多吃新鮮的蔬菜水果、富含膳食纖維等食物通便，也可以吃乳果糖口服溶液、復方蘆薈膠囊等藥物通便。1、不拉大便可以多吃新鮮的蔬菜水果，如韭菜、芹菜、小油菜、菠菜、蘋果、香蕉、火龍果、圣女果等。2、不拉大便可以多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、黑米、玉米等粗雜糧，紅薯、紫薯、山藥等薯類。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 1092次

• 不拉大便吃什么東西通便
  便秘患者的通便策略應結合飲食調整和藥物治療，以促進腸道蠕動和軟化糞便，恢復正常的排便功能。一、合理飲食是通便的基礎膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動。建議多食用芹菜、菠菜等蔬菜，以及蘋果、香蕉等水果。同時，足夠的水分攝入也是關鍵，它能保持
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次