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• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44202次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5333次

• 促排期間吃什么水果
  促排期間正常的水果都可以吃，只要吃一些比較常見的水果就可以，比如說蘋果，葡萄，香蕉，草莓等都可以。另外，促排期間除了多吃一些水果以外，也要補充體內的營養物質，保證營養物質的均衡，比如說可以多吃一些富含蛋白質的飲食，比如說可以多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶等，這些食物不僅可以補充體內所需的蛋白質，另外也可以減少促排期間的腹水的滲出量，因為這些優質蛋白可以增加體液的滲透度，可以減少腹水的滲出。另外，促排期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，保持良好的情緒，不要過于緊張以及焦慮。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-08 8488次

• 促排吃什么卵泡質量好
  在促排卵的時候可以多吃黑豆以及黑豆的制品，對卵泡質量是有好處的。在月經結束以后到排卵期間，應該多吃一些豆類的制品，像豆漿、豆腐，還有一些其他的豆制品，對于促進卵細胞的正常發育有一定的幫助。一般情況下，黑豆和豬腳熬湯、黑豆湯、黑豆漿能夠幫助女性調理卵泡的發育。另外紅糖姜茶對女性的卵巢也有呵護的作用，促進卵泡的質量發育。所以女性想要提高卵泡的質量，可以在促排卵時間，多吃一些豆制品，喝些紅糖姜茶提高女性的卵泡質量。
  語音時長 01:28”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-13 11597次

• 促排期間可以運動嗎
  病情分析：促排期間可以適量的運動，適量的運動能夠促進血液循環，保持心情舒暢，有利于卵泡的發育，但是不要過度勞累。意見建議：在促排期間還應該注意營養物質均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的吃一些奶類，蛋類，肉類，魚類等食物，養成良好的生活習慣，不要熬夜，不吸煙，不喝酒。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-15 2303次

• 促排期間可以同房嗎
  病情分析：促排期間可以適當的同房，不要太頻繁，防止成熟卵泡排出時同房精子質量受到影響，建議去醫院通過B超監測，有成熟卵泡排出后24小時之內安排同房有很大的受孕機率。意見建議：注意休息，不要過度疲勞規律生活飲食多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，同房10天去醫院化驗hcg, 如果確定懷孕，按時去醫院做產前檢查，前三個月遵醫囑補充葉酸，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-01 3905次

• 促排吃什么水果卵泡長得好
  促排即促排卵，并沒有促排卵吃什么水果卵泡長得好的說法。水果常見的有蘋果、香蕉、橘子、葡萄等，其中含有豐富的膳食纖維、維生素、果糖等營養成分，適當的食用有利于補充身體所需的營養，對身體健康有一定的好處，但是水果并不具有促進卵泡生長的作用。使卵泡長得好，在臨床上通常會使用促排卵的藥物，比如枸櫞酸氯米芬膠
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-21 0次

• 減肥期間吃什么水果好
  可以吃一些蘋果、檸檬、番茄、木瓜、西柚、奇異果、桃子、香蕉、菠蘿等，蘋果中獨特的果酸可以降低人體對膽固醇的吸收，還有防止脂肪聚集的作用。蘋果是瘦身者最好的減肥水果，雖然蘋果像所有的水果一樣含糖量很高，但蘋果富含維生素和礦物質，纖維素含量也很高，不會因為吸收過多糖分，而使體態變形。檸檬絕對是瘦臉水果，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 625次