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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8375次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50224次

• 怕冷是腎陰虛還是陽虛
  怕冷是腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn)，腎陽虛顧名思義是指腎臟陽氣不足，而陽氣的主要功能是主溫煦，當(dāng)陽虛的時(shí)候溫煦作用下降，則容易出現(xiàn)怕冷的情況，陽虛則生內(nèi)寒，常常表現(xiàn)為四肢冰冷、畏寒肢冷、小便頻數(shù)、夜尿頻多，男子容易出現(xiàn)陽痿、遺精、早泄，女子則容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒甚至不孕，而腎陰虛是指腎臟陰液不足為主。它主要表現(xiàn)是怕熱，以虛熱為主，五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥，男子陽強(qiáng)易舉，女子更年期提前，月經(jīng)量少等等。
  語音時(shí)長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-19 13526次

• 陰虛會(huì)怕冷嗎
  在臨床上陰虛的患者是非常常見的，陰虛的患者會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱，因此，陰虛的患者是不會(huì)怕冷的，并且陰虛的患者也不會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀，而對于陰虛的患者會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀？主要包括陰虛內(nèi)熱而導(dǎo)致的咽喉疼痛或者五心煩熱以及顴紅盜汗或者其他一些相關(guān)的陰虛癥狀，對于陰虛的患者根據(jù)五臟六腑不同的表現(xiàn)，也會(huì)有不同的癥狀。1，肺陰虛會(huì)出現(xiàn)干咳的情況。2，心音虛會(huì)出現(xiàn)心煩意亂以及失眠多夢。3.肝陰虛會(huì)出現(xiàn)頭暈以及眼睛干澀等情況。4，對于腎陰虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，男性患者遺精、女性患者月經(jīng)不調(diào)等情況。所以，陰虛是不會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀，臨床上應(yīng)該與陽虛進(jìn)行相關(guān)的區(qū)分。
  語音時(shí)長 01:33”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-11 10377次

• 怕冷是腎陰虛嗎
  平時(shí)注意休息，保持充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉，多喝水，清淡飲食，適當(dāng)服用溫補(bǔ)腎陽的藥物，如金匱腎氣丸，右歸丸等。平時(shí)可以多參加社會(huì)活動(dòng)，散步，慢跑，游泳等。怕冷的原因有很多，腎陰虛可導(dǎo)致怕冷，尿頻等一系列癥狀。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-04 3703次

• 陰虛怕冷嗎
  病情分析：陰虛臨床表現(xiàn)為無熱惡寒，四肢逆冷，形體消瘦，口燥咽干，潮熱顴紅，五心煩熱，盜汗，小便短黃，大腸按揭，舌質(zhì)紅，舌面少津，苔少或無苔，脈細(xì)數(shù)。根據(jù)癥狀陰虛不怕冷，怕冷的是陽虛。治療以養(yǎng)陰生津?yàn)橹鳎Ｓ昧兜攸S丸，大補(bǔ)陰丸，河車大造丸。意見建議：陰虛患者除了藥補(bǔ)，還要注重食補(bǔ)，做到藥補(bǔ)和食補(bǔ)結(jié)合，注意飲食有節(jié)，生活規(guī)律，保持精神舒暢。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-01 3004次

• 怕冷是腎陰虛還是陽虛
  怕冷是腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn)，腎陽虛顧名思義是指腎臟陽氣不足，而陽氣的主要功能是主溫煦，當(dāng)陽虛的時(shí)候溫煦作用下降，則容易出現(xiàn)怕冷的情況，陽虛則生內(nèi)寒，常常表現(xiàn)為四肢冰冷、畏寒肢冷、小便頻數(shù)、夜尿頻多，男子容易出現(xiàn)陽痿、遺精、早泄，女子則容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒甚至不孕，而腎陰虛是指腎臟陰液不足為主
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1240次

• 怕冷是腎陰虛還是陽虛
  怕冷一般是腎陽虛的表現(xiàn)，下面詳細(xì)解釋腎陽虛導(dǎo)致怕冷的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：1、陽氣不足中醫(yī)認(rèn)為，陽氣有溫煦機(jī)體的作用。腎陽虛時(shí)體內(nèi)陽氣不足，機(jī)體失于溫煦，因此患者會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀。2、代謝減緩腎陽虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減緩，身體產(chǎn)生的熱量減少，這也是怕冷的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次