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• 月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理最有效.

  月經(jīng)不調(diào)是多種月經(jīng)疾病的一個(gè)統(tǒng)稱，包括月經(jīng)過多或過少、月經(jīng)先期或后期、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)、崩漏、閉經(jīng)等疾病。主要與臟腑功能失調(diào)、氣血失和、沖任二脈損傷有關(guān)。所以，月經(jīng)不調(diào)的治療，以治本調(diào)經(jīng)為治療原則，需要及時(shí)補(bǔ)腎扶脾來(lái)調(diào)理。月經(jīng)不調(diào)的患者在平時(shí)經(jīng)常自行的服用阿膠、益母草、雞血藤等具有調(diào)經(jīng)功效的藥物，或者玫瑰花、枸杞子喝，用來(lái)滋補(bǔ)肝腎。但是單純的滋補(bǔ)有時(shí)事倍功半，反而會(huì)給身體造成壓力。中醫(yī)上講先通后補(bǔ)，才能達(dá)到“補(bǔ)而不滯，養(yǎng)而不淤”的治療效果。臨床上常用的藥物有廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，它是由30味名貴的道地藥材組成的，包括鹿茸、紅參、西紅花、阿膠等，可以從氣血肝脾腎，五個(gè)方面綜合調(diào)理女性身體，通調(diào)補(bǔ)三效合一，解決女性月經(jīng)不調(diào)的問題。同時(shí)，需要注意的是，平常月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)過少，或經(jīng)期錯(cuò)后，或陰道不規(guī)則出血的患者應(yīng)去醫(yī)院就診。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1667次

• O型腿怎么矯正最有效

  O型腿的治療方法，根據(jù)它的輕重程度，相對(duì)比較輕的患者，可以根據(jù)這個(gè)年齡的大小，如果在孩子的時(shí)候，有一些孩子，可以通過一些支具來(lái)治療，對(duì)于老年的患者，如果出現(xiàn)了O型腿的癥狀，內(nèi)側(cè)骨關(guān)節(jié)炎的癥狀的話，可以通過矯形鞋墊，來(lái)分散腳底的應(yīng)力來(lái)進(jìn)行治療，對(duì)于相對(duì)比較明顯O型腿的患者。如果通過以上的保守治療，沒有效果的話，可以考慮通過截骨手術(shù)，來(lái)進(jìn)行治療，對(duì)于最嚴(yán)重的患者，如果O型腿伴有，非常非常嚴(yán)重的這種骨關(guān)節(jié)炎，整個(gè)關(guān)節(jié)都已經(jīng)嚴(yán)重退變的話，有一些患者甚至?xí)枰M(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換的治療，所以說整個(gè)O型腿的治療，它是根據(jù)不同的時(shí)期，不同的這種嚴(yán)重程度，和它累積到的，這個(gè)關(guān)節(jié)的退變程度，來(lái)進(jìn)行選擇一個(gè)最適合的治療。

  

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  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 35997次

• 怎么戒煙最有效
  第一，戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常三到四個(gè)月可以成功。第二，扔掉吸煙用具，諸如打火機(jī)、煙灰缸、香煙，減少條件反射。第三，要堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄，避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或者活動(dòng)。第四，餐后喝水，吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法，在戒煙初期多喝一些果汁，可以幫助戒除尼古丁的成癮。第五，煙癮來(lái)臨時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)或者咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖。第六，要告訴別人已經(jīng)戒煙，不要給煙卷，也不要在你面前抽煙。第七，可以寫下你認(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康，為家人著想，為省錢等等，隨身攜帶，可以時(shí)時(shí)的拿出來(lái)告誡自己，可以安排一些體育活動(dòng)，如游泳、跑步、釣魚等，一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上，如果單獨(dú)使用行為療法難以促成戒煙，也可以使用電子煙或者是香煙貼等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 112181次

• 如何有效戒煙
  患者的主觀決心和毅力是戒煙成功的關(guān)鍵。心臟事件的發(fā)生會(huì)使患者意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重危害，因此心臟事件發(fā)生后是督促患者戒煙的合適時(shí)機(jī)。家人和周圍朋友、同事的監(jiān)督與鼓勵(lì)，對(duì)其成功戒煙后，持之以恒的堅(jiān)持，避免復(fù)吸也顯得至關(guān)重要。還應(yīng)注意，遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免被動(dòng)吸煙。有相當(dāng)一部分人因戒煙出現(xiàn)乏力、厭食、煩躁、失眠等戒斷癥狀，這成為很多人戒煙失敗的原因。出現(xiàn)這種情況，可以向醫(yī)生尋求幫助，醫(yī)生可以采取詢問戒煙、勸告戒煙、評(píng)價(jià)戒煙、幫助戒煙、安排戒煙的策略，幫助患者戒煙。還可用一些輔助戒煙的藥物治療，如安非他酮緩釋片、尼古丁貼、尼古丁吸入劑、尼古丁噴鼻劑等有助于減輕戒煙后的不適癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-18 24436次

• 怎么物理降溫最有效
  可以用溫水擦拭或者是溫水浴，用濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或者是洗個(gè)溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。還可以頭部冷濕敷，用二十度到三十度的冷水浸泡軟毛巾后，擠壓使水不滴折好，置于前額眉，三到五分鐘更換一次。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-01 3701次

• 孕婦怎么止咳最有效
  1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁箔紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2202次

• 腰疼怎么按摩最有效
  腰疼按摩有好多種方法：（1）揉：取坐姿，兩手五指并攏分別放在左右后腰椎部，掌心向上，上下緩慢揉搓至發(fā)熱為止。（2）推：兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中由上而下推搓，三十到五十次使局部產(chǎn)生發(fā)熱感為止。（3）壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處用力擠壓并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時(shí)針后逆時(shí)針各36圈。（4）捏：兩腳
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 469次

• 牙痛怎么止痛最有效
  牙痛時(shí)，有效的止痛方法多種多樣，綜合應(yīng)用可快速緩解疼痛。最有效的方法包括冰敷、漱口、藥物治療以及利用穴位按摩。1、冰敷：用冰塊包裹在干凈的布或毛巾中，敷在臉頰外側(cè)靠近疼痛牙齒的位置。冰敷可以幫助收縮血管，減少局部血流，從而減輕腫脹和疼痛。2
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-12-31 0次