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• 跑步跑完頭暈怎么回事

  跑完步容易出現頭暈，特別是中老年人，常見的有五方面原因：第一，中老年人容易有頸椎病，跑步時頸椎受到不恰當的沖擊會誘發頭暈。第二，有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動脈硬化，跑步時身體大量出汗會導致有效血容量不足，引起椎基底動脈供血不足，出現頭暈。第三，空腹或者糖尿病患者用藥過多時，跑步后出現頭暈可能是低血糖反應，會伴有心慌、出虛汗，可以喝糖水快速補充血糖。第四，劇烈運動以后可能會導致血壓升高，特別是本來就有高血壓的患者，血壓短期內劇烈升高會引起頭暈，嚴重的會導致頭疼、惡心等。第五，有時跑步姿勢不正確或者過分顛簸會誘發耳石癥，導致眩暈，一般持續時間不長，要到專科醫院就診治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 5170次

• 難產怎么解決

  首先要看引發難產的病因學，然后我們針對病因學，去做針對性的處理，這就是解決難產的，一個根本的方式，我們再回顧一下講，分娩的四要素，產力產道，胎兒和精神心理因素，任何的一個，或者兩個環節發生改變，都可以導致難產。針對于發生難產的，一個病理性的因素，我們做個性化的針對性的處理，這就是解決難產的最好的、最佳的方式。舉個例子，比方說產道的異常，如果是嚴重的骨盆畸形，這種產道畸形，是不能完成引導分娩的，可能就借助于剖宮產等其他的方式，這是我們要做的，其他的根據針對于分娩方式所導致的異常，根據病因學去處理，就是解決難產的一個最好的方式。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-19 3520次

• 跑步咳嗽怎么解決
  很多人在跑步的時候會出現咳嗽等癥狀，一般是原因有以下幾種：一，冷空氣的刺激。二，張口呼吸引起。三，跑步后大口大口的呼吸引起。四，身體缺水引起。五，缺乏鍛煉導致。六，吸入異物導致。七，運動性哮喘，患者本身就有哮喘疾病，因此在運動后可以誘發。因此，我們有以下幾種方法來解決：一，喝適量的溫開水，在跑步后出現咳嗽應該休息會和適量的溫開水能幫助潤濕喉嚨，補充體內流失的水分，補充淡鹽水也是可以的。二，飲食調理出現跑步后咳嗽的現象可能在飲食方面進行調理，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，可以吃一些像百合梨等潤肺止咳的食物能滋養肺部，緩解咳嗽。三，堅持運動鍛煉，如果是因為平時缺乏運動導致跑步時呼吸不順暢導致的咳嗽，就應該堅持持續運動下去，佩戴口罩。如果是因為冷空氣刺激而導致的跑步后咳嗽，最好是跑步結束之后能佩戴口罩避免冷，空氣在此刺激加重咳嗽。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-12-03 25070次

• 怎么解決頭暈
  要想解決頭暈的問題患者要去醫院就診，明確頭暈的原因才能夠采取有效的針對性措施。比如：第1點，如果患者的頭暈考慮是前庭性偏頭痛發作引起的，需要服用鈣離子拮抗劑進行治療，多數患者效果良好，但是一定不要長期服用，以免引起錐體外系的不良反應。第2點，如果患者頭暈是因為前庭功能減退這種疾病所導致的，平時關鍵是要進行前庭功能的康復鍛煉，有一定的效果。第3點，如果患者頭暈是因為后循環腦梗死引起的，可以給患者進行針灸、理療，使用抗血小板聚集的藥物。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-21 2397次

• 跑步咳嗽怎么解決
  跑步引起的咳嗽要排外是否有哮喘。建議去醫院呼吸科進行診治，完善血分析，肺功能，支氣管舒張試驗，支氣管激發試驗，胸片必要時行胸部CT等檢查。伴有支氣管痙攣的時候，可用平喘藥如氨茶堿。有細菌感染的證據應及時使用抗菌藥物。
  幸麗花 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-09 2102次

• 跑步時口干怎么解決
  病情分析：跑步時口干可以通過喝水或者嚼口香糖來進行緩解。跑步時主要是由于身體出汗。機體大量水分丟失所導致的，這種情況通過喝水能夠快速的補充機體丟失的水分，進而解決口干的癥狀，通過嚼口香糖也能夠刺激唾液腺分泌唾液緩解癥狀。意見建議：應該避免在炎熱的天氣下進行跑步，如跑步過程中出現的口干的癥狀，應該立即進行補充水分，避免機體出現脫水導致電解質紊亂，甚至休克。
  劉建林 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-07-03 3807次

• 跑步咳嗽怎么解決
  咳嗽是一種常見的癥狀，多于很多因素有關，比如說常見的疾病有支氣管炎，支氣管擴張，肺炎都會出現咳嗽。而跑步出現咳嗽，可能一個原因是本身就有呼吸道炎癥，而跑步時由于運動量大，血液循環增快，刺激導致發生咳嗽。再有可能就是由于過敏導致的，跑步的時候機體吸入大量的空氣，空氣中的致敏因素增多，也可能刺激呼吸道，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-03 9037次

• 跑步小腿酸痛怎么解決
  跑步后小腿酸痛，可以通過適當休息、局部按摩、藥物治療等進行緩解。但具體的治療方法需要根據不同原因來分析，可能與運動過度、軟組織損傷、筋膜炎等有關。1、運動過度：跑步后如果出現小腿酸痛，屬于正常現象，是因為在運動的過程中，導致體內產生大量的乳酸，在局部堆積，刺激肌肉產生的疼痛。對于輕微現象，不需要特殊
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次