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中醫(yī)調(diào)理可以減肥嗎

女, 28歲

2019-01-18 2257次

病情描述:

中醫(yī)調(diào)理可以減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

中藥調(diào)理減肥,首先要調(diào)理脾胃,脾胃能夠很好的運(yùn)行,那么所吃的食物就能夠很好的吸收,建議適當(dāng)生活增加一些運(yùn)動(dòng)量,可以通過有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。建議多吃一些富含粗纖維的食物,不要吃的油膩辛辣刺激的食物。

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