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• 手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環，驅散寒意。⑤中醫食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 19204次

• 小孩發燒手腳冰涼怎么辦

  當小孩發燒的時候首先應該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發燒會比較高，接下來體溫應該繼續上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-29 17367次

• 手腳冰涼怎么調理？
  對于手腳冰涼的人群來說可以到醫院進行相關的檢查，因為手腳冰涼從中醫的角度來說和氣血不足，腎陽虧虛有比較大的關系。在治療上面由于腎陽虛所導致的手腳冰涼，應當積極的予以溫腎散寒的治療，這樣能夠有效的緩解手腳冰涼的情況，而對于由于氣血虧虛所導致的手腳冰涼，則應當積極的采用中藥以及其他辦法進行補氣養血，這樣也能夠達到比較好的治療效果。另外對于手腳冰涼的患者來說，在平時的生活中也可以適當的多吃一些溫補性的食物，以及適當的運動，這樣都有助于手腳冰涼的改善。
  語音時長 01:18”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-28 2828次

• 手腳冰涼怎么調理
  1、調整心情，當情緒激動時，手的溫度可以很快下降三到六攝氏度，平靜的時候可以恢復，所以要避免精神緊張和情緒激動，對于防治手腳冰涼是有好處的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋襪，對于手腳要進行適當的保護，外出的時候可以戴上口罩和手套，還有棉鞋，腳底熱全身都會感覺溫暖的。3、多進食熱量多的一些飲食，多吃一些肉類、蛋類、面食來增強機體的產熱量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促進血液循環的食物，比如芝麻、花生、洋蔥、辣椒這些食物。4、冬天要適當的鍛煉，適當的運動可以促進血液循環，不需要過于激烈的運動，主要通過跑步、慢跑、爬樓梯這些方式進行鍛煉。5、指壓按摩，可以按壓涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于調理手腳冰涼的情況。
  語音時長 1:33”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-02 23136次

• 手腳冰涼怎么調理？
  病情分析：手腳冰涼一般來說是因為腎陽不足，不足以溫煦四肢所致。調理過程中要以溫腎助陽為主，可以適當的增加一些行氣利水的藥物。意見建議：脾主四肢肌肉，治療的過程中也可以增加一些補益脾陽的藥物。平時要注意保暖，根據季節及時調整衣服，天氣寒冷時，適當減少戶外逗留時間。加強鍛練，增強體質。
  魏亞杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-06 5601次

• 手腳冰涼怎么調理效果好
  病情分析：中醫認為手腳冰涼是陽虛、精虛的表現，以腎陽虛和精虛最為常見，平時可以吃一些溫熱類的食物，除了飲食調理外，還可以選擇中成藥物改善，比如：漢威四味生精口服液，具有溫補腎陽，生精的功效，常用于畏寒怕冷，腰背酸痛，久虛體弱，性功能減退，日常無力感的治療，對手腳冰涼有不錯的調理效果。意見建議：患者用藥過程中忌辛辣、生冷、油膩食物，注意保暖，多穿衣服，減少在寒涼環境的停留時間，還可以通過溫水泡腳，加強運動，促進機體氣血運行，都有助于手腳冰涼的緩解。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-03-16 1001次

• 男性手腳冰涼怎么調理
  男性手腳冰涼通常是不良生活習慣、腎陽虛、氣血不足、運動量過少、氣血瘀滯等原因引起的，通常通過一般治療、藥物治療的方法進行調理。1、不良生活習慣：如果男性長期處于寒冷的環境下，不注意自身保暖，可能會影響體內血液循環，從而出現手腳冰涼的情況。建議男性注意自身保暖，適當增加衣物，也可以通過局部熱敷的方式進
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-22 0次

• 男性手腳冰涼應如何調理
  男性手腳冰涼由多種原因導致，患者需要到醫院尋找有經驗的醫生，根據自己的情況選擇合適的治療方式。中醫認為，多數男性出現手腳冰涼的原因是由于陽氣不足導致的，可通過飲食、運動、服用適當藥物或采用傳統的中醫治療方法達到調理目的。比如服用漢威四味生精口服溶液等，其成分中含的鹿茸、人參、蜂王漿、三七四味中藥材，
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-03-22 1028次