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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-30 10745次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經解郁，美容養顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當的喝檸檬荷葉茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 48102次

• 什么茶降三高
  茶葉中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡堿、維生素c等成分能夠抑制脂質過氧化，對降血脂、降血糖、降血壓有一定的作用。普洱茶對控制高血壓、肥胖、糖尿病有其他茶無法比擬的功效。普洱茶中的冠突散囊菌，可以很好的抑制腸道對脂肪的吸收，黑茶具有解油膩、治肚脹、療腹瀉、消脂肪、止渴、生津、提神醒腦、調理腸胃、促進消化等功能，常年飲用對降低血壓、血脂和血糖，增強毛細血管韌性有良好的效果。苦蕎茶有軟化血管、降低血脂的功能，對心血管疾病和高血壓、高血糖有較好的預防治療作用，而決明子、山楂、葛根等這些，有抗血小板聚集、降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。
  語音時長 01:30”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-04-30 9369次

• 降三高的茶排行
  降三高首選太清仙芽茶，太清仙芽茶里面含有很多維生素和礦物質，并且還含有和人參皂疳化學結構相同的皂疳，并且還有豐富的黃酮類生物活性物質，小分子多糖的含量也十分豐富。如果堅持喝的話，可以起到顯著的降壓效果。其次是上清天尖茶，上清天尖茶主要是提取平利絞股藍的嫩芽龍須部位來制作的，一般建議用85度左右的開水沖泡，每天都可以飲用，對于高血壓患者來說，具有很好降壓效果并且有收縮血管、止血等功效。還有就是玉清龍須茶，玉青龍須茶喝了以后能夠滋補強身，并且還能調解人體機能，不斷增強人體的體質和提高免疫力。并且長期飲用玉清龍須茶有調節血壓、降血脂和降血糖以及改善睡眠的作用。
  語音時長 1:37”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 10438次

• 降三高的茶
  病情分析：如果有三高可以喝一些淡的綠茶，苦丁茶等等，對三高有一定的調節作用，但是不能作為降低三高的主要手段。意見建議：如果有三高說明飲食生活方式不健康，包括飲食攝入熱量過高，吸煙飲酒，長期靜坐活動減少。必須把不良的飲食生活習慣改掉，限制飲食總熱量，增加戶外有氧運動，同時配合一定的藥物治療。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2403次

• 降三高喝什么茶
  病情分析：降三高可以喝綠茶，菊花茶，山楂茶，決明子茶。綠茶具有抗氧化，軟化血管的作用，可以降低血脂和血糖。菊花茶，可以清肝明目，清熱降火，也有利于血脂的控制。意見建議：三高的患者最主要的是改變不良的飲食和生活習慣，飲食要清淡，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，避免吃油炸燒烤的食物，控制食鹽的攝入量，進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-06 2102次

• 哪種苦蕎茶降三高最好
  三高指的是高血脂、高血糖、高血壓，哪種苦蕎茶降高血脂、高血糖、高血壓最好這種說法并沒有科學依據，苦蕎茶沒有降以上疾病的作用，不過患者可以適當的喝苦蕎茶。苦蕎茶主要是由苦蕎麥制作而成，苦蕎麥在中醫上屬于中藥的一種，具有健脾利濕的功效，可以輔助治療胃疼、消化不良等癥狀。有以上癥狀的患者可以適當喝苦蕎茶，
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-10-09 0次

• 荷葉茶怎么喝
  荷葉茶，以荷葉為原料，經過特殊工藝制作而成，具有清熱解暑、降壓減脂等功效。正確飲用荷葉茶，可以充分發揮其保健作用。下面將詳細介紹荷葉茶的飲用方法及其藥效。荷葉茶可以直接用沸水沖泡，待茶色變濃后即可飲用。為了保證效果，建議使用玻璃杯或陶瓷杯進
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次