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• 患有頸椎病飲食需要注意些什么呢？

  頸椎病的患者的話，飲食一般建議要清淡，不要吃一些生冷寒涼的食物，飲食要清淡易消化，特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡，不挑食，保證充足的營養，有助于病情的恢復，此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質的患者，需要特殊遵醫囑，來注意飲食，有一些有骨質疏松的老年患者，可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 1798次

• 頸椎病應該如何預防？

  在現在社會，頸椎病的發生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機，或者伏案工作比較多。缺少適當的頸部的活動，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個預防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機。第二個、適當的活動頸部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠方，或者還有一個動作，你可以把兩個手放在后面，往后做個對抗的運動，把頸部的肌肉給它練習一下。再一個，還可以頸部的一個適當的放松，這個對于頸椎病的預防都是有非常好的幫助的。再一個，如果發現持續的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時的就診。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 3005次

• 頸椎病術前應該注意些什么
  臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因以及臨床癥狀是不一樣，所以治療的方法也是有明顯的區別。對于脊髓型頸椎病以及比較嚴重的神經根型頸椎病，是需要積極的進行手術治療，在手術之前一定要明確診斷，尤其是對于脊髓型頸椎病的患者，有可能合并一些神經內科的疾病，比如運動神經元疾病，有些患者在手術之后不能夠有效的緩解癥狀，所以要積極的進行明確病情，做到有效的鑒別。另外在手術之前，要和患者進行良好的交流溝通，明確進行手術的目的，有一些癥狀在手術之后是不能夠減輕，要和患者及其家屬進行明確告知。如果患者有一些嚴重的基礎性疾病，比如高血壓病，在手術之前也要積極地控制血壓。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-28 1405次

• 頸椎病注意些什么
  對于頸椎病的患者注意事項還是比較多的，一般對于頸椎病患者最主要的病理基礎還是隨著時間的推移，長時間過度的勞累或者是受涼引起的椎間盤的突出變性、椎體的退行性變、骨質增生、韌帶的增生鈣化，這些病理基礎就會引起病人頸椎病發作的，往往誘因主要還是由于外傷、受涼或者是過度的勞累。所以平時一定要注意休息保護這非常關鍵的，盡量少低頭和長時間的頸椎保持一個動作，平時可以做米字操、游泳、放風箏或者是打羽毛球。再就是一定要避免受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上，再就是對于頸椎病的患者一定要注意保護，避免外傷。
  語音時長 01:28”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-04 1423次

• 頸椎病要注意些什么
  頸椎病患者要注意不要長時間久坐一個姿勢。要避免長期的低頭，伏案工作者應改變頸部體位的動作，經常做前后左右轉動動作。適當的運動，進行有氧運動。例如游泳或跑步，健身操等，對預防頸椎病和緩解頸椎病都是有一定幫助的。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-27 1402次

• 頸椎病應注意些什么
  對于頸椎病，首先一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，避免長時間重復某一種動作，尤其注意避免長時間低頭，不能睡覺的枕頭太高太軟。需要積極的完善檢查，明確是什么類型的頸椎病，如果是頸型頸椎病，可以適當的進行推拿按摩。平時還要加強保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-11 1502次

• 頸椎病應該注意哪些
  頸椎病即發作于頸椎的病癥，不良的生活習慣，如久坐，低頭族，長時間躺著看書等都可能引發頸椎病變。頸椎病發病因素多，多由于長時間保持一個姿勢，使得頸椎肌肉疲勞，從而引發頸椎病變。從這里可以看到預防頸椎病，其實很簡單，每天保持適當的運動，讓我們疲勞的頸部肌肉得到放松就好。當然，已經患上頸椎病，還是要聽從醫
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 2327次

• 頸椎病的術前護理
  ?第一，對于頸椎病需要做手術的患者，術前要練習去枕平臥，要適應術后臥位的要求。第二，要訓練床上使用大小便器，以免術后因為平臥位大小便排泄不習慣。第三，完成相關的檢查項目，要了解手術的目的、效果以及可能出現的情況，治療和護理的配合。第四，要向患者的家屬積極的進行溝通，讓患者了解手術的風險，還有執行的必
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 172次